食物趁熱吃?放涼了吃? . 有網友寫信問我: 從小到大,長輩

食物趁熱吃?放涼了吃?

有網友寫信問我:
從小到大,長輩總說:食物要「趁熱吃」!
但,現代醫學保健卻講究:食物要「放涼吃」!

究竟,怎樣吃才健康?
我在短片中將為你剖析,一起來看看。

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