【11月台曆】按計畫修行，功到自然成。
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咱們要想成功，「計畫」是不可或缺的條件。
我們不怕慢只怕站，當規劃好生命的藍圖，需要按著自己的計畫去執行、堅持、不懈怠，就能夠成功。
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給自己訂下一個目標，每天去努力…
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晨起修練八卦內功；
用微笑來迎接太陽；
日行一善，並且分享正向積極；
更高的期許，成為最優秀的自己。
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歡迎大家也來分享你的計劃，你的感悟。。。
#台曆 #計畫 #成功 #八卦內功 #正向積極
【11月台曆】按計畫修行，功到自然成。 …
「八卦內功」有多神奇？ 來聽聽文瑤的「八…
「八卦內功」有多神奇？
來聽聽文瑤的「八卦」故事吧。
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「八卦」拯救了我的手
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我是文瑤，來自加拿大多倫多，以下是我的真實故事…
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約2014年中旬，我發覺右手手臂發麻，後來發展到兩隻手及手臂都麻痛，連吃飯、睡覺都會受到影響，比如端不住碗、睡覺時手怎麼放都不舒服。到了2016年，情況更加嚴重了。
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醫生說我患了腕管綜合症，建議動手術。2017年2月，我先請醫生為我的右手做了手術，想著等右手康復後，再為左手做手術。但是我沒想到，手術後我的右手完全沒力氣了，什麼也做不了。
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同年3月，一次機緣下，我參加了「八卦內功」基礎班。每天清晨5點鐘左右，我先和大家走兩小時「八卦」，9點半正式上課後，再走兩小時。到了第4天晚上，我回家很快就睡著了，第二天醒來才發覺：「咦，昨天一整晚，我的左手好像並沒有麻痛耶！」我心想「左手不麻痛了，我還要不要做手術呢？」
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之後我去醫院複診，醫生十分驚訝，問我是如何做到術後才一個月，就讓右手恢復得這麼快！我和他說，這階段我一直在繞樹走「八卦」。他聽後說：「很好，妳繼續走吧！至於左手，妳自己決定要不要做手術。」
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又走了大約三四個月的「八卦」後，有一天家裡沒米了，我去超市買米，抱起一袋米，付了錢，就把米抱到車上，開車回家了。等我做完這件事後，我突然反應過來：「天啊，我居然能抱起一袋米了！我的手又有力氣了！」當下，我就決定不做左手的手術了。「八卦」實在太棒了！
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#八卦內功 #腕管綜合症 #雙手麻痛
用堅持迎接「走」出來的健康 . 一件事重…
用堅持迎接「走」出來的健康
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一件事重複5次，你可能會開始上手，
重複50次，你也許會滾瓜爛熟，
重複100次，它便可能融入你的生活，成為一種習慣！
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走「八卦」也是相同的道理。
持之以恆地走，堅持108天之後，就會變成一種養生修行的習慣。
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為自己的健康做出一個「堅定不移」的決心吧！
堅持108天，「走」出健康、「走」出活力、「走」出自信的人生！
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#八卦內功 #健康 #堅持 #活力 #長壽
【週六網路共修】因為有愛，所以崇拜。 ….
【週六網路共修】因為有愛，所以崇拜。
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為什麼繞樹轉？
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經常，在靜暱的公園中，我們會看見一群人圍繞著一棵樹，不停地繞轉修練八卦內功，這場景既新奇又有趣，看似人們正對樹進行著一種奇特的運動。
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有人問我說：「為什麼要繞樹轉呢？」
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你是否也有過同樣的疑問？
我們走八卦的時候為什麼要圍繞一棵樹呢？
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我在這裡講解了，關於繞樹運轉與我們的身體健康，有著什麼關連，也歡迎大家分享你們的走「八卦」經驗。
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#八卦內功、#因為有愛、#慈悲、#不傷害
如何告別風溼？ . 她，看著自己原本美麗…
如何告別風溼？
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她，看著自己原本美麗的手日漸變形，膝蓋也腫脹疼痛，連提菜上樓梯這種日常小事，也必須靠人幫忙。如此下去，以後的人生該怎麼過呢？
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就在San San Myint痛苦無助之際，練習「八卦內功」，竟讓她重獲了輕盈與自在。
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一起來看看這個不可置信的轉變吧！
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#風溼 #手變形 #膝蓋腫痛 #八卦內功
早安，取得身心平衡，生命順利吉祥。 . …
早安，取得身心平衡，生命順利吉祥。
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追求身心健康是一輩子的事！
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而「身體」和「心靈」應被視為一個整體，
忽略任何一方，都不可能得到真正的健康。
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很複雜嗎？一點兒也不！
且聽我從「心」與「身」兩方面切入，教你如何取得身心的平衡：
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心靈方面，請讓「慈悲心」成為生命的主人。
有了「慈悲」，心中便沒有敵人，它能使心沉靜下來，如山河流淌在大自然裡。慈悲還能產生博愛、寬容、感恩，獲得無限量的知識和能量，使你即使面對逆境，也能坦然以對，正如翻書一樣，翻過這一頁，讓它成為歷史。當心靈沒有負擔，身體也會輕鬆自在。
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要想身體更好，請試試「八卦內功」吧！
走「八卦」能快速、有效地補足能量、增強體能、改善寒涼體質，有顯著的強身健體作用。它不僅能消除身體上的疲勞，還能幫助舒緩心理上的壓力，緩解負面情緒，取得身心平衡的同時，讓生命飽含正能量，收穫幸福快樂、順利吉祥。
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誠摯的祝福大家都能：身心健康、能量滿滿、生命幸福吉祥。
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#身心平衡 #八卦內功 #健康 #慈悲 #能量
來自韓國牙醫的故事分享 . 五十多歲的서…
來自韓國牙醫的故事分享
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五十多歲的서광원（徐光元）是一名牙科醫生，牙醫的工作很消耗體力，除了肩頸時常痠痛，他還受手腕隧道症候群的困擾。
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好在後來，他找到了一個釋放壓力和疲勞的好方法，有效地幫他解決了這些問題。這個方法是什麼呢？請徐光元親自告訴你！
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#肩頸痠痛 #手腕隧道症候群 #壓力 #疲勞 #八卦內功
八卦內功提升精氣神 . 很多人知道八卦內…
八卦內功提升精氣神
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很多人知道八卦內功能快速緩解病痛，尤其是骨關節的疼痛，有的人走完一段時間八卦後還告訴我：發現皮膚有光澤了，眼睛變亮了，還有的人說脾氣變好了，甚至覺得大腦開竅了。
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八卦內功為什麼會有這麼好的效果？其中的道理和科學依據又是什麼呢？
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我在這個視頻裡做了一些講解，歡迎大家一起來聽聽。
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#八卦內功、#能量、#智慧、#骨質疏鬆、#脾氣
「走」來好精神，「走」出好身體 。 . …
「走」來好精神，「走」出好身體 。
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分享來自美國紐約_磬雙的故事。
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磬雙，66歲，美國紐約
2013年，我剛移民到美國，要適應新的環境，語言又不通，身心壓力很大，經常胡思亂想，身體就出了問題，去醫院檢查後，得知我患了膽囊炎。
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我試遍各種中西藥，都沒有顯著效果，無奈中，只好做了膽囊摘除手術。手術後，我的身體變得非常虛弱，最嚴重的時候，吃一點東西就腹瀉，胃口很差，經常把飯弄成糊糊狀逼著自己吞下去，整晚睡不著，體重驟減到80磅。
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2015年，有一天，我在公園裡鍛鍊，偶然看到有人在練習「八卦內功」，就跟著一起走，我莫名的有一種感覺，走「八卦」可以幫助到我。果然，走了一個月後，我緊繃的神經放鬆了，晚上能睡六七個小時，可以一覺睡到天亮！走了三個月後，我的心情漸漸平靜，不再憂鬱多愁，胃口也好了起來，可以正常吃飯，也不再腹瀉了。
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我知道，這是因為走「八卦」幫我補充了身體元氣，讓我的身心放鬆了，壓力得到釋放，所以一切自然都恢復了正常。
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後來，我繼續堅持不懈地走「八卦」，還經常聽金菩提宗師的開示，我的心胸變得更開闊，做什麼事情都充滿了力量，體重慢慢回升到了110磅。「八卦內功」真是好！
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（註：練習「八卦內功」的效果會因人而異）
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#八卦內功、#腹瀉、#失眠、#壓力
腿痛的人能不能走「八卦」？ . 有人說：…
腿痛的人能不能走「八卦」？
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有人說：「我腿痛，所以不能走『八卦』，因為腿痛的人要少運動，減少膝蓋磨損和老化的程度。」
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究竟，腿痛的人能不能走「八卦」？
歡迎來聽聽我的建議！
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#八卦內功、#腿痛、#膝蓋、#磨損、#運動