標籤: #中暑

夏天走八卦，防曬知多少？
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步入夏季，氣溫升高，動輒讓人大汗淋漓，
戶外走「八卦」時，需要注意些什麼事呢？
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除了適當地防曬、防中暑、注意飲食之外，
我還提供了一些降暑的知識與方法，
幫助你在炙熱的夏天，也可以輕鬆地「八卦」一夏！
一起來聽聽看吧！
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#三伏天 #走八卦 #中暑 #飲食 #防曬

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