【加強版】「八卦健身操」推出
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加強版，效果翻倍，健康滿分！
每天只要16分鐘，讓您活力一整天。
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「八卦健身操」好處：
v 燃燒脂肪、減重、美容
v 強化身體代謝率、排毒
v 增強免疫力
v 促進血液循環丶柔軟筋骨
v 緩解身心壓力
v 增強耐力、定力與自信
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因為愛自己，所以愛運動！
立即一起動起來吧！
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溫馨提醒：年長者與體力較弱者，覺得累可以休息一會再繼續。
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**八卦健身操 **
中文加強版：https://youtu.be/uJCrhhPsynQ
中文普通版：https://youtu.be/82SCBTpQIn4
英文真人配音版：https://youtu.be/LbrwFSCtixU
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#八卦健身操 #減肥 #排毒 #八卦內功
#有氧 #老少皆宜 #不傷膝蓋 #耐力
【直播預告】 加持專場 2 明天會再舉辦加持專場，願大家獲得
【直播預告】 加持專場 2
明天會再舉辦加持專場，願大家獲得健康吉祥，消除煩惱，心想事成！
有相關的加持受益，歡迎填寫《菩提禪修受益調查表》：
https://www.bit.ly/bodhi123
也歡迎最近正在升學考試的考生們，把你的名字與願望發過來，我將供在佛前，祝福你們考試順利，金榜題名！
佛前祈福報名表：www.bit.ly/guangming123
中文 YouTube 連結：
English YouTube link:
Youtube(한국어)：
Youtube(Indonesian) ：
https://youtu.be/YmCawOqQmHU
Youtube(Myanmar) ：
https://youtu.be/YQX1gpngSYQ
【全球各地網路同步直播時間】
1. 溫哥華/西雅圖/波特蘭/矽谷/舊金山/洛杉磯/聖地亞哥
北美太平洋時間：2021年06月05日 晚上06:00開始
2. 台北/北京/馬來西亞/新加坡/香港：
2021年06月06日 上午09:00開始
3. 多倫多/紐約/波士頓/華盛頓DC/邁阿密/亞特蘭大/奧蘭多：
北美東部時間：2021年06月05日 晚上09:00開始
4. 英國倫敦時間：2021年06月06日 凌晨01:00開始
5. 巴黎/柏林/巴塞羅那/斯德哥爾摩時間：2021年06月06日 凌晨03:00開始
6. 羅馬尼亞時間：2021年06月06日 凌晨04:00開始
7. 緬甸仰光時間：2021年06月06日 早上07:30開始
8. 印尼雅加達時間:2021年06月06日 早上08:00開始
9. 韓國首爾時間：2021年06月06日 上午10:00開始
10.澳大利亞墨爾本時間：2021年06月06日 上午11:00開始
這樣做，讓血管更「健康」
這樣做，讓血管更「健康」
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心腦血管疾病，是人類健康的最大威脅。
當出現：啤酒肚、尿頻；記憶力減退、注意力不集中、易發脾氣、煩躁、睡眠時間減少、頭疼、耳鳴，疲乏……等。也意味著身心已極為疲憊，需要有所警覺，並立即採取養護身體的措施。以下提供幾點小建議，希望對大家的健康有所幫助。
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一、三餐營養均衡，多吃纖維質較多的蔬菜、水果，以及豆製品等低膽固醇食物，每餐以七八分飽為宜。
二、飲食宜清淡，低鹽、少油、少吃動物內臟，避免增加脂肪和膽固醇攝入量，引起過度肥胖，而增加罹患心腦血管疾病的風險。
三、另外，合理的運動也可以有效預防心腦血管疾病，走「八卦」即是非常好的方法。如果在走「八卦」的過程裡感覺有些頭暈，就可能有心腦血管的隱患，只要繼續走一段時間，就可以有效改善這些問題。
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★摘自「八卦密碼-第三章」生命能量之源
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慈悲音-「八卦密碼」書
https://www.cibeiyin.com/tw/catalogsearch/result/?q=%E5%85%AB%E5%8D%A6%E5%AF%86%E7%A2%BC
「八卦內功」官方網站
https://www.energy-bagua.com/
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#八卦內功 #心血管 #能量 #年輕 #健康
聽到，就是佛光普照！
聽到，就是佛光普照！
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★即日起，《蓮花生大士心咒》開放贊助
★贊助截止日期：2021年7月31日止
https://www.yushuhome.com/checkout/6
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希望困頓的生命會有轉機？
孩子平安健康、學業順利？
父母身體健康、長壽快樂？
工作、事業、情感都能順利、圓滿？
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感恩「蓮花生大士」慈悲大威德力，
再次賜予大眾「佛光普照」的機會，
願有更多人們受益於祂，度過難關、離苦得樂！
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希望得到「蓮花生大士」幫助的朋友們請把握了。
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《蓮花生大士心咒》：
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#蓮花生大士心咒贊助 #療育 #放鬆 #雨樹房 #功德無量 #佛光普照
【能量加持專場】 ． 今天，針對你所需要的一切， 無論是腫瘤
【能量加持專場】
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今天，針對你所需要的一切，
無論是腫瘤、血栓、腰痠背痛、五十肩、眼歪嘴斜……
希望都讓它消失！
我的方法乍看神秘，但效果卻是真的！
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★「金菩提宗師加持專場」，精彩直播片段，希望能夠幫助到你！
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◎你也有受益的故事或問題嗎？歡迎填寫「菩提禪修受益調查表」：
https://www.bit.ly/bodhi123
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◎佛前祈福報名表：bit.ly/guangming123
歡迎所有家長及考生填寫，願佛光普照，考試順利，金榜題名！
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◎歡迎 贊助「蓮花生大士心咒」
https://www.yushuhome.com/zh-tw
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#加持專場 #金菩提宗師 #蓮花生大士心咒
剛剛出現在溫哥華禪堂天空中的七彩祥雲！祝福大家健康吉祥，心想
【最新直播】加持專場
【最新直播】加持專場
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今天的直播是能量加持專場，
歡迎大家來參加，希望能夠幫助你！
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有相關的加持受益，歡迎填寫《菩提禪修受益調查表》：
https://www.bit.ly/bodhi123
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Youtube(中文)：
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Youtube(English)：
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Youtube(한국어)：
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Youtube(Indonesian) ：
https://youtu.be/5ml-QDCeYXU
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Youtube(Myanmar) ：
https://youtu.be/6P5QeJYoBec
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歡迎您贊助
金菩提宗師網路課堂，
贊助方式請參閱以下鏈接：
You are welcome to sponsor Grandmaster JinBodhi’s Online Classes,
Please refer to the following links for sponsorship:
https://www.yushuhome.com/
【即將推出】《聽》絲巾
【即將推出】《聽》絲巾
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回到兒童的時候
在金色的果樹下
果樹被風搖曳
灑落一地
金黃的果子
我喜歡聽這樣的風
我更喜歡聽果子落地的“咚咚”
使我心裡充滿了甜美
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這是我新設計的絲巾《聽》，
即將推出，敬請期待！
【直播預告】加持專場
【直播預告】加持專場
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明天的直播是能量加持專場，
歡迎大家來參加，希望能夠幫助你！
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有相關的加持受益，歡迎填寫《菩提禪修受益調查表》：www.bit.ly/bodhi123
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中文 YouTube 連結：
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Youtube(Indonesian) ：
https://youtu.be/5ml-QDCeYXU
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Youtube(Myanmar) ：
https://youtu.be/6P5QeJYoBec
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【全球各地網路同步直播時間】
1. 溫哥華/西雅圖/波特蘭/矽谷/舊金山/洛杉磯/聖地亞哥
北美太平洋時間：2021年06月02日 晚上06:00開始
2. 台北/北京/馬來西亞/新加坡/香港：
2021年06月03日 上午09:00開始
3. 多倫多/紐約/波士頓/華盛頓DC/邁阿密/亞特蘭大/奧蘭多：
北美東部時間：2021年06月02日 晚上09:00開始
4. 英國倫敦時間：2021年06月03日 凌晨01:00開始
5. 巴黎/柏林/巴塞羅那/斯德哥爾摩時間：2021年06月03日 凌晨03:00開始
6. 羅馬尼亞時間：2021年06月03日 凌晨04:00開始
7. 緬甸仰光時間：2021年06月03日 早上07:30開始
8. 印尼雅加達時間:2021年06月03日 早上08:00開始
9. 韓國首爾時間：2021年06月03日 上午10:00開始
10.澳大利亞墨爾本時間：2021年06月03日 上午11:00開始
「禪師」???，你的健康隨身寶！
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想改善身體健康？
解決頭痛、腰痛、焦慮、失眠等困擾；
希望增強身體免疫系統，提升能量；
並且開發大腦，提高智慧與創造力？
以上願望，就讓「禪師APP」幫你來完成！
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禪師 App, your precious mobile health reference!
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Bid farewell to headaches, lower back pain, anxiety, insomnia, etc.;
Wish to bolster your body’s immune system and enhance vitality;
And develop the brain, elevate wisdom and creativity?
Let 禪師 App, (Zen Master App – currently available in Mandarin only) help you fulfill the above wishes!
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