【最新直播】一覺到天亮

【最新直播】一覺到天亮
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多年的失眠困擾 ?
通過這幾招,讓你睡不醒!
一覺到天亮!
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【最新直播】年輕人的煩惱 禪師給你指導 年輕人的煩惱 禪師給

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【最新直播】糖尿病:遇到他就好了

【最新直播】糖尿病:遇到他就好了
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高血糖、糖尿病的最佳對手!
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教你降血糖的妙方,輕鬆有效又安全!
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【金菩提養生食譜】三清桑菊飲

【金菩提養生食譜】三清桑菊飲 (金菩提宗師 Facebook)

【金菩提養生食譜】三清桑菊飲
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有效降三高的飲料!平時服用,能幫助預防糖尿病、高血壓、脂肪肝和心腦血管疾病!🥃
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『材料』

乾桑葉 5g
貢菊 15朵
西洋參 3g
山楂乾 7g
乾荷葉 7g
乾玉米鬚 10g
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『步驟』

1. 用溫水沖洗材料
2. 把材料放入鍋中,加上6碗水
3. 大火煮,等水開之後,調成中火
4. 繼續用中火熬煮,煮成4碗水的量(約45分鐘)
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⭐ 備註:建議使用陶鍋熬煮
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🥃 分量:一人份(一天)
🗓 建議服用頻率:連續喝5天,休息3天
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✨ 功效:降三高、減肥、美容
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* 此配方對多數人都是安全有效的。因為個人的體質不同,如果有特殊考量,或者已經在服用其他藥物,建議食用前先諮詢醫生。
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摘自《說不定你有糖尿病之2》:https://youtu.be/BOk7MF_sqO8?t=1083
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#降三高 #高血糖 #高血脂 #高血壓 #糖尿病 #高脂肪 #脂肪肝 #心腦血管 #清脂 #桑葉 #菊花 #三清桑菊飲 #金菩提 #金菩提養生食譜 #金菩提宗師

【金菩提養生食譜】三清桑菊飲
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有效降三高的飲料!平時服用,能幫助預防糖尿病、高血壓、脂肪肝和心腦血管疾病!🥃
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『材料』

乾桑葉 5g
貢菊 15朵
西洋參 3g
山楂乾 7g
乾荷葉 7g
乾玉米鬚 10g
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『步驟』

1. 用溫水沖洗材料
2. 把材料放入鍋中,加上6碗水
3. 大火煮,等水開之後,調成中火
4. 繼續用中火熬煮,煮成4碗水的量(約45分鐘)
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⭐ 備註:建議使用陶鍋熬煮 
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🗓 建議服用頻率:連續喝5天,休息3天
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✨ 功效:降三高、減肥、美容
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* 此配方對多數人都是安全有效的。因為個人的體質不同,如果有特殊考量,或者已經在服用其他藥物,建議食用前先諮詢醫生。
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摘自《說不定你有糖尿病之2》:https://youtu.be/BOk7MF_sqO8?t=1083
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【養肝的神奇植物:垂盆草】

【養肝的神奇植物:垂盆草】 (金菩提宗師 Facebook)

【養肝的神奇植物:垂盆草】
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肝病通常是令人最頭痛的,因為肝功能衰弱會打亂全身的消化、解毒、免疫系統,又沒有藥可根治。但是,民間有一種神奇的野草,卻對肝炎、肝硬化、甚至肝癌,有預防和治療的效果!
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垂盆草 (學名:Sedum sarmentosum)是一種匍匐生長的野草,在中國、日本、韓國、東南亞各國都有生長。夏季會開黃色小花,非常容易成活,耐高溫、寒冷與乾旱。
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🌿『垂盆草的功效』

這顆看似普通的植物,是肝病患者的救命稻草。

目前,東方與西方的科學家都有研究證實了垂盆草對肝臟的保護作用。研究顯示,垂盆草能抑制肝癌細胞的增殖 ,也能修復肝功能。垂盆草還能緩解濕熱型黃疸 ,降低谷丙轉氨酶,對於急性、慢性肝炎,肝硬化,脂肪肝都有很好的治療作用。
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此外,垂盆草清熱解毒,又有消炎功能。把新鮮的垂盆草洗淨、搗碎外敷,也能用於治療皮膚外表潰爛、水火燙傷和輕微的蟲蛇咬傷。
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垂盆草的藥性平和,目前沒有查出它明顯的副作用。
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🌿『垂盆草該怎麼吃?』
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新鮮垂盆草的可以涼拌、煮水、煮粥等,盡量保持植物最原始的狀態,不添加太多調料或油炸。乾的垂盆草可以用開水沖泡,當成茶喝。吃上 100 天為一個小周期。
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☕️ 垂盆草紅棗茶
配料(1人份):鮮垂盆草 50 g,紅棗(去核)1 顆
• 將鮮垂盆草、紅棗分別洗淨
• 加一杯半的水,煮至一杯水量
• 每天可以服用多次

加減方:脾胃寒涼,可以加入甘草、紅棗或枸杞

功效: 適用於急性肝炎、清理脂肪肝、降低高血脂(預防心腦血管疾病)、預防肝病
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🌿『垂盆草的適用人群』

1️⃣ 明確查出有肝病的,建議常年吃,最好是能自己種

2️⃣ 有肝病症狀的(例如:臉上代表肝的區域有斑點,皮膚發黃,肝掌,蜘蛛痣 等),也建議常年吃,修復肝功能

3️⃣ 預防性的。垂盆草能幫助清肝明目、強健心腦血管、防病毒,一周服用 1、2 次
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摘自『好好養護小心肝 之2』:https://youtu.be/0h0ogIngzc4?t=7403
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#肝 #護肝 #養肝 #肝炎 #脂肪肝 #肝癌 #養肝神草 #垂盆草

【養肝的神奇植物:垂盆草】
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肝病通常是令人最頭痛的,因為肝功能衰弱會打亂全身的消化、解毒、免疫系統,又沒有藥可根治。但是,民間有一種神奇的野草,卻對肝炎、肝硬化、甚至肝癌,有預防和治療的效果!
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垂盆草 (學名:Sedum sarmentosum)是一種匍匐生長的野草,在中國、日本、韓國、東南亞各國都有生長。夏季會開黃色小花,非常容易成活,耐高溫、寒冷與乾旱。
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🌿『垂盆草的功效』

這顆看似普通的植物,是肝病患者的救命稻草。

目前,東方與西方的科學家都有研究證實了垂盆草對肝臟的保護作用。研究顯示,垂盆草能抑制肝癌細胞的增殖 ,也能修復肝功能。垂盆草還能緩解濕熱型黃疸 ,降低谷丙轉氨酶,對於急性、慢性肝炎,肝硬化,脂肪肝都有很好的治療作用。
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此外,垂盆草清熱解毒,又有消炎功能。把新鮮的垂盆草洗淨、搗碎外敷,也能用於治療皮膚外表潰爛、水火燙傷和輕微的蟲蛇咬傷。
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垂盆草的藥性平和,目前沒有查出它明顯的副作用。
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🌿『垂盆草該怎麼吃?』
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新鮮垂盆草的可以涼拌、煮水、煮粥等,盡量保持植物最原始的狀態,不添加太多調料或油炸。乾的垂盆草可以用開水沖泡,當成茶喝。吃上 100 天為一個小周期。
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☕️ 垂盆草紅棗茶 
配料(1人份):鮮垂盆草 50 g,紅棗(去核)1 顆
• 將鮮垂盆草、紅棗分別洗淨
• 加一杯半的水,煮至一杯水量
• 每天可以服用多次

加減方:脾胃寒涼,可以加入甘草、紅棗或枸杞

功效: 適用於急性肝炎、清理脂肪肝、降低高血脂(預防心腦血管疾病)、預防肝病
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🌿『垂盆草的適用人群』

1️⃣ 明確查出有肝病的,建議常年吃,最好是能自己種

2️⃣ 有肝病症狀的(例如:臉上代表肝的區域有斑點,皮膚發黃,肝掌,蜘蛛痣 等),也建議常年吃,修復肝功能

3️⃣ 預防性的。垂盆草能幫助清肝明目、強健心腦血管、防病毒,一周服用 1、2 次
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【最新直播】好好養護小心肝 之2 ‧ 我們接著穴位按摩共修!

【最新直播】好好養護小心肝 之2

我們接著穴位按摩共修!
在直播的尾聲,我也會給大家透露一個能救命的小偏方,一定不要錯過!

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【最新直播】好好養護小心肝 1

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教大家做個全身的穴位按摩!不僅幫助緩解壓力與疲勞,還能養肝養心、健脾胃、通經絡!
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【最新直播】一眼看透小心肝(之二)

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想要預防和改善脂肪肝,應該吃什麼、做什麼?🤔
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我會給大家傳授一些簡單實用的方法,讓你清肝明目、全身舒暢!直播非常特別,一定不要錯過!
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⭐ 溫馨提醒:直播前,請準備好護膚油或乳液,和一些擦手紙。換上舒適的衣服,把雙腳洗乾淨!👣
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【歡迎下載】養生穴位圖

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腿腳上有很多重要的經絡和穴位,與我們五臟六腑的健康息息相關 👣
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想要學習一些簡單又實用的保健方法?一定要收看今天的直播!
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