【養生豆子】 豆類含有豐富的蛋白質、膳食纖維、多種維生素和微

【養生豆子】 豆類含有豐富的蛋白質、膳食纖維、多種維生素和微(金菩提宗師 Facebook)

【養生豆子】

豆類含有豐富的蛋白質、膳食纖維、多種維生素和微量元素,是營養價值極高的食物。常見的豆子有黃豆、黑豆、紅豆、綠豆等。
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▶️ 黑豆

在陰陽五行對世界的認識中,不同的顏色代表著不同的能量,不同的方位,也代表著不同的元素。

黑豆呈黑色,在五行中對應著水,其對應方位為北方,而北方為陰,也主水。黑色在五臟中對應著腎,有趣的是,黑豆的形狀也酷似人體的腎臟。因此,黑豆的能量主要走人的腎臟系統,食用黑豆對補充腎氣和元氣有很大幫助。

此外,黑豆的優質蛋白含量豐富,容易被人體吸收。黑豆中的卵磷脂和多種微量元素能促進大腦發育,補充大腦能量。多吃黑豆還能降低膽固醇,防止動脈硬化,促進排泄,有護膚養顏、延緩衰老的功效。
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▶️ 紅豆

紅豆為紅色,在五行中對應火,五臟中對應心臟。紅豆養心,不僅能清心火,還能補心血,其富含的鉀和抗氧化物質都是保護心臟的重要元素。紅色也代表血液,因此紅豆特別適合女性食用,具有補血養顏的功效。

除此之外,紅豆含有大量的膳食纖維,有利於潤腸通便。多吃紅豆能健脾胃、去濕氣,對消除水腫也有很好的幫助。
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⭐️ 想了解更多關於豆類的養生效果,歡迎觀看《神秘的八卦內功2》:https://youtu.be/vSzMs9bjh7Q?t=5971
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#豆類 #養生 #黑豆 #紅豆 #五行 #陰陽 #健康飲食 #八卦內功 #金菩提 #金菩提宗師

【養生豆子】

豆類含有豐富的蛋白質、膳食纖維、多種維生素和微量元素,是營養價值極高的食物。常見的豆子有黃豆、黑豆、紅豆、綠豆等。
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▶️ 黑豆

在陰陽五行對世界的認識中,不同的顏色代表著不同的能量,不同的方位,也代表著不同的元素。

黑豆呈黑色,在五行中對應著水,其對應方位為北方,而北方為陰,也主水。黑色在五臟中對應著腎,有趣的是,黑豆的形狀也酷似人體的腎臟。因此,黑豆的能量主要走人的腎臟系統,食用黑豆對補充腎氣和元氣有很大幫助。

此外,黑豆的優質蛋白含量豐富,容易被人體吸收。黑豆中的卵磷脂和多種微量元素能促進大腦發育,補充大腦能量。多吃黑豆還能降低膽固醇,防止動脈硬化,促進排泄,有護膚養顏、延緩衰老的功效。
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▶️ 紅豆

紅豆為紅色,在五行中對應火,五臟中對應心臟。紅豆養心,不僅能清心火,還能補心血,其富含的鉀和抗氧化物質都是保護心臟的重要元素。紅色也代表血液,因此紅豆特別適合女性食用,具有補血養顏的功效。

除此之外,紅豆含有大量的膳食纖維,有利於潤腸通便。多吃紅豆能健脾胃、去濕氣,對消除水腫也有很好的幫助。
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【健康指標記錄 – 修練八卦內功前】

【健康指標記錄 - 修練八卦內功前】 (金菩提宗師 Facebook)

【健康指標記錄 – 修練八卦內功前】
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這陣子我带大家在網上學習走八卦,鼓勵大家先記錄你現在的健康指標,在完成一段時間的八卦內功修練後,再做個對比。
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您可以到禪師APP上記錄,也歡迎下載打印此表格:https://appblob.puticollege.com/publicmedia/JianKangJiLuForm.pdf
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🌟 《神秘的八卦內功》課程進行中!

第一課:https://youtu.be/mL9jkU_NaFc

第二課:https://youtu.be/vSzMs9bjh7Q
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👉 第三課、第四課 時間預告:
北美溫哥華 2022年2月25日、26日(週五、週六)下午6點
亞洲台北 2022年2月26日、27日(週六、週日)上午10點
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#八卦內功 #神秘的八卦內功 #健康養生 #金菩提 #金菩提宗師


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【最新直播】神秘的八卦內功 之2 ‧ 我首次在網路上親自教授八卦內功,希望大家能獲得身心靈的健康。如果你有需要,那就來學習一下吧! ‧ Youtube(中文): https://www

【最新直播】神秘的八卦內功 之2

我首次在網路上親自教授八卦內功,希望大家能獲得身心靈的健康。如果你有需要,那就來學習一下吧!

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【直播預告】神秘的八卦內功之二

📣 今天接著上課!
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【最新直播】神秘的八卦內功 之1

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【直播預告】神秘的八卦內功之一

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【直播預告】神秘的八卦內功之一
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📣 明天開課咯!🌟
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【直播預告】神秘的八卦內功 之 1、之 2

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📣 全新直播課程!
北美溫哥華 2022年2月18日 & 19日(週五、週六):下午6點
亞洲台北 2022年2月19日 & 20日(週六、週日):上午10點
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#八卦內功 #神秘的八卦內功 #健康長壽 #養生 #健康 #修身養性 #金菩提 #金菩提宗師

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北美溫哥華 2022年2月18日 & 19日(週五、週六):下午6點
亞洲台北 2022年2月19日 & 20日(週六、週日):上午10點
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我將首次在網路上親自教授八卦內功,希望大家能獲得身心靈的健康。如果你有需要,那就來學習一下吧!
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【第一課】中文 YouTube 連結:
https://youtu.be/mL9jkU_NaFc
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【元宵節】

【元宵節】 (金菩提宗師 Facebook)

【元宵節】
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正月十五這一天,是春節後的第一個月亮圓滿日,象徵了一元復始,大地春回。這天,也寓意著闔家團圓、幸福美滿!
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為何叫「元宵節」呢?相傳,新春時節天上諸神都下凡來了,人們為了迎請神靈到家中賜福降吉祥,紛紛點燃燈火,並將燈籠高高掛起,或是到佛前點一盞明燈,祈請佛菩薩為我們消除生命的一切障碍,那麼這一家就會獲得一整年的吉祥和好運。這也是燃燈表佛「元宵節」的由來。
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元宵節這天,也是人們祛病、除疫「走百病」的大好機會。走百病又稱為「烤百病」或「散百病」。俗諺有:爬爬城,不腰疼。這一天人們可以多到戶外走走,幫助舒通筋絡,還能開闊胸襟,特別有益於身體健康。
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飲食上,在寒冷還沒有完全退去的元宵節裡,除了要吃些象徵圓滿的糯米糰子─「元宵」。還可以吃些補氣的食物,如南瓜、紅薯、栗子、紅豆、黃米以及五色豆;還可以吃些補脾和胃、益氣生津的山藥、大棗等。讓全家人吃得美味,營養照顧全方位,一起獲得真正的健康和長壽。
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祝福大家:
闔家團圓、幸福美滿,元宵節快樂!
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#元宵節 #正月十五 #菩提供燈 #金菩提 #金菩提宗師

【元宵節】
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正月十五這一天,是春節後的第一個月亮圓滿日,象徵了一元復始,大地春回。這天,也寓意著闔家團圓、幸福美滿!
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為何叫「元宵節」呢?相傳,新春時節天上諸神都下凡來了,人們為了迎請神靈到家中賜福降吉祥,紛紛點燃燈火,並將燈籠高高掛起,或是到佛前點一盞明燈,祈請佛菩薩為我們消除生命的一切障碍,那麼這一家就會獲得一整年的吉祥和好運。這也是燃燈表佛「元宵節」的由來。
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元宵節這天,也是人們祛病、除疫「走百病」的大好機會。走百病又稱為「烤百病」或「散百病」。俗諺有:爬爬城,不腰疼。這一天人們可以多到戶外走走,幫助舒通筋絡,還能開闊胸襟,特別有益於身體健康。
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飲食上,在寒冷還沒有完全退去的元宵節裡,除了要吃些象徵圓滿的糯米糰子─「元宵」。還可以吃些補氣的食物,如南瓜、紅薯、栗子、紅豆、黃米以及五色豆;還可以吃些補脾和胃、益氣生津的山藥、大棗等。讓全家人吃得美味,營養照顧全方位,一起獲得真正的健康和長壽。
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祝福大家:
闔家團圓、幸福美滿,元宵節快樂!
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【最新直播】認識怕金三 ‧ 中文 YouTube 連結: https://youtu

【最新直播】認識怕金三

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