吃水果的「最佳時機」
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有人主張,飯後吃水果可以有效幫助食物消化;
也有人認為,飯前吃水果能增加飽足感,達到控制體重的功效。
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到底什麼時間才是吃水果的「最佳時機」?
其實,不管是飯前還是飯後,皆有利有弊,
關鍵點在於「體質」!
現在,就讓我一一為你解惑!
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#金菩提宗師 #養生系列 #吃水果的時間
竇燕山的故事
竇燕山的故事
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在三字經中有這樣的四句:
「竇燕山,有義方,教五子,名俱揚。」
我們讀經卷不如明深意,現在就來給大家說說竇燕山的故事。
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燕山有個自幼喪父的孤兒─竇禹鈞。他從小就由母親一手撫養長大,他事母極孝,對於母親的話,從不違逆。但是竇禹鈞雖對母親非常孝順,但是到了三十歲,依舊膝下沒有半個子嗣,這令他心裡特別難受。
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一天夜裡,他忽然做了個夢,夢見已故的祖父、父親一起來到夢裡對他說:「禹鈞,你前生的惡業很重,所以你今生不僅沒有兒子,並且短壽。希望你努力多做救人濟世的善事,或許可以轉變業力。」他一覺醒來,想起夢中的話,令他膽戰心驚,從此立志諸惡莫作,眾善奉行。
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這時竇家有一女僕,因為私心盜用了禹鈞二萬銀錢,又怕禹鈞報關抓她去關,就寫了一張抵債書,繫在自己小女兒的臂上:「永賣此女,償所負錢。」女僕從此遠逃他鄉。禹鈞知道後並沒因此責罰女僕的小女兒,還將女僕的孩子視如己出的照顧,等她長大,禹鈞還替她備了嫁妝,嫁了一位不錯的夫家。
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一天,禹鈞到延慶寺去拜佛,在寺中拾到了一個藍色布包,他打開包裹一看,裏頭滿是白花花的銀子。他數了數,有白銀二百兩,黃金三十兩,他想:「這樣多銀子,遺失銀子的主人肯定要心急如焚哪。」於是就在寺中守候失主,等候了半天,果然看到一個哭哭啼啼的人找進廟裡來,禹鈞問他為什麼要哭?
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那人說:「我父親給綁匪擄去,將被處死,我好不容易向親友們東借西湊,得到白銀二百兩,黃金三十兩,用藍色布包裹著,正預備拿這筆金銀去贖回我父親。哪知我剛拜了佛,就急匆匆趕去救人,一摸錢袋,才發現黃金白銀都沒有了,想想我的父親難免一死,我自然要哭自己的不肖。」禹鈞知道那人是失主不誤,就將黃金白銀如數歸還,並且還贈給他一筆路費,那人歡天喜地的道謝而去。
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之後幾年,竇禹鈞做的好事很多,例如親友中如有喪事無錢買棺者,他就幫忙出錢買棺葬殮;有人家貧子女無法婚嫁者,他就出資助其婚嫁,使外無曠夫,內無怨女;對於生活貧困無法生活的人,他借錢給他們,使他們有做生意的資本,因此由他幫助而得以維持生活的人不可勝數。不僅如此,他更建立書院四十間、聚書數千卷、禮聘品學兼優的老師、教育青年,對於無錢的貧苦子弟,代為繳納學費,先後造就了很多學問高深的優秀人才。
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這天晚上,竇禹鈞做了個夢,夢見祖父和父親又來對他說:
「上天念你善心至純,施恩不求回報,積了不少陰德,今日起給你延壽三紀(多活36年),並且賜給你五個孩子,來日各個都將顯達富貴,你臨命終時也可享天賜鴻福。」
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竇禹鈞醒來後,竟更加努力修身積德,廣施錢財。後來果然生了五個兒子。五個兒子都先後中了進士,大兒子竇儀,官至尚書;次兒竇儼,位至翰林學士;三兒竇偁,官參知政事;四兒竇侃,任起居郎;五兒竇僖,位左補闕,還有八個孫子,也都貴顯。而竇禹鈞本人,也做到諫議大夫的官職,享壽八十二歲,臨終前預知時至,一一向親友告別,沐浴更衣,談笑而卒。
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竇禹鈞公,一生諸善奉行,心念至純,不僅現世享高壽厚祿,後代子孫更昌盛顯達。
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*故事取材自網路
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#竇禹鈞 #因果故事 #改變命運 #積德修福 #三字經

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佛前供燈,效果不可思議
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廖宥榛師姐因為兒子工作關係,舉家搬遷至台中定居。
原來在基隆準備出售的房子,在房市低迷的氛圍下,遲遲無法售出!
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經虔誠供燈,祈請佛菩薩的加持護佑,
兩星期之後,竟捎來了好消息!
一起來看看吧…
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這幾天收到大量的網友來信,分享這次《六字真言菩薩班》的受益。從身心靈的健康,到家庭關係更和諧、考到好成績、找到新工作、成功賣了房。。。各式各樣的神奇受益,震撼又感動!
明天直播中,就跟大家分享這些好消息!
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【全球各地網路同步直播時間】
1. 溫哥華/西雅圖/波特蘭/矽谷/舊金山/洛杉磯/聖地亞哥
北美太平洋時間:2020年08月12日 晚上18:00開始
2. 台北/北京/馬來西亞/新加坡/香港:
2020年08月13日 上午09:00開始
3. 多倫多/紐約/波士頓/華盛頓DC/邁阿密/亞特蘭大/奧蘭多:
北美東部時間:2020年08月12日 晚上21:00開始
4. 英國倫敦時間:2020年08月13日 凌晨01:00開始
5. 巴黎/柏林/巴塞羅那/斯德哥爾摩時間:2020年08月13日 凌晨03:00開始
6. 羅馬尼亞時間:2020年08月13日 凌晨04:00開始
7. 緬甸仰光時間:2020年08月13日 早上07:30開始
8. 印尼雅加達時間:2020年08月13日 早上08:00開始
9. 韓國首爾時間:2020年08月13日 上午10:00開始
10.澳大利亞墨爾本時間:2020年08月13日 上午11:00開始
【堅持學習,儲備知識,厚積而薄發。】
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金菩提家訓(之十六)
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#金菩提宗師 #儲備知識

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