遊戲是怎麼讓你上癮的？該如何戒掉？
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我曾經在「我的未來我創造」的談話裡提過：
「魔鬼經常會把你拉到邪惡的一面，誘惑你去賭博、玩耍、打電玩。。。」這個魔鬼是通過什麼做到的呢？就是通過誘惑你的大腦。讓我們看一下大腦玩遊戲上癮的機制。
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遊戲的設計師都是高學歷的專家，他們在遊戲中設計了非常多的反饋，包括聲音、畫面、劇情等，不斷的給你新的刺激，吊你的胃口，滿足你，讓你爽。然後當你花了大量的時間，並在裡面建立了許多社交關係的時候，你自己都會捨不得離開。
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要怎樣才能離開遊戲的誘惑呢？
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可以試著斷掉它的一部分反饋機制，如玩遊戲時關掉聲音，提前瞭解所有的劇情等，來降低遊戲對你的誘惑。然後要意識到已經付出去的時間和金錢是已經失去了的，不會再回來了。它們不應該成為你走向未來的包袱。當然，最主要的是，你意識到了，你自己的未來，需要靠你自己去創造！
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鼓起勇氣對過去的遊戲說再見吧，然後對未來說：我來了，我要做正確的事！
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#遊戲, #遊戲上癮, #戒掉遊戲, #我的未來我創造
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「我的未來我創造」的視頻鏈接： https://www.facebook.com/jinbodhiworld/videos/290883618285283/
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How does game addiction happen? How to get rid of it?
I mentioned in My Future is in My Hands conversation: “The devil often attract you to the negative side, tempting you to gamble, idle, play video games and so on.” How exactly does this devil tempt you? By gaining control over your brain. Let’s have a glimpse of how game addiction works in the brain.
Video game designers are highly educated experts. They know how to design games with many feedbacks, including storyline, audial and visual stimuli, constantly giving you new excitement, keep you in suspense, and give you a sense of satisfaction. When you invest a great amount of time building your own social circle in the game, it’s even harder for you to drop the game.
How to get rid of the temptation of video games?
Try to cut off part of the feedback mechanism, like turning off the sound while playing the game, and know all the plots in advance to reduce the temptation from the game. Understand that time and money invested in the game are gone and you can’t have them back. They should not be a burden for you to move into the future. Most importantly, you need to realize that your future is in your hand. You create your own future!
Be courageous and say goodbye to the games. Say hello to the future and do the right thing!
#VideoGames, #GameAddiction, #QuitTheVideoGames, #MyFutureIsInMyHand
My Future is in My Hands video link:
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我曾經在「我的未來我創造」的談話裡提過：
「魔鬼經常會把你拉到邪惡的一面，誘惑你去賭博、玩耍、打電玩。。。」這個魔鬼是通過什麼做到的呢？就是通過誘惑你的大腦。讓我們看一下大腦玩遊戲上癮的機制。
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遊戲的設計師都是高學歷的專家，他們在遊戲中設計了非常多的反饋，包括聲音、畫面、劇情等，不斷的給你新的刺激，吊你的胃口，滿足你，讓你爽。然後當你花了大量的時間，並在裡面建立了許多社交關係的時候，你自己都會捨不得離開。
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要怎樣才能離開遊戲的誘惑呢？
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可以試著斷掉它的一部分反饋機制，如玩遊戲時關掉聲音，提前瞭解所有的劇情等，來降低遊戲對你的誘惑。然後要意識到已經付出去的時間和金錢是已經失去了的，不會再回來了。它們不應該成為你走向未來的包袱。當然，最主要的是，你意識到了，你自己的未來，需要靠你自己去創造！
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鼓起勇氣對過去的遊戲說再見吧，然後對未來說：我來了，我要做正確的事！
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#遊戲, #遊戲上癮, #戒掉遊戲, #我的未來我創造
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「我的未來我創造」的視頻鏈接： https://www.facebook.com/jinbodhiworld/videos/290883618285283/
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How does game addiction happen? How to get rid of it?
I mentioned in My Future is in My Hands conversation: “The devil often attract you to the negative side, tempting you to gamble, idle, play video games and so on.” How exactly does this devil tempt you? By gaining control over your brain. Let’s have a glimpse of how game addiction works in the brain.
Video game designers are highly educated experts. They know how to design games with many feedbacks, including storyline, audial and visual stimuli, constantly giving you new excitement, keep you in suspense, and give you a sense of satisfaction. When you invest a great amount of time building your own social circle in the game, it’s even harder for you to drop the game.
How to get rid of the temptation of video games?
Try to cut off part of the feedback mechanism, like turning off the sound while playing the game, and know all the plots in advance to reduce the temptation from the game. Understand that time and money invested in the game are gone and you can’t have them back. They should not be a burden for you to move into the future. Most importantly, you need to realize that your future is in your hand. You create your own future!
Be courageous and say goodbye to the games. Say hello to the future and do the right thing!
#VideoGames, #GameAddiction, #QuitTheVideoGames, #MyFutureIsInMyHand
My Future is in My Hands video link:
https://www.facebook.com/jinbodhienglish/videos/275025519849436?sfns=mo
Small dick sod off
Spit u bloody chinese bastard of a cop messing my car and life put all the shit people imto my house at Ara spit on u
Gone ? Good riddance spit on u
感恩师父慈悲提醒！賭博、玩耍、打電玩浪费的是最宝贵的时间和生命。已經付出去的時間和金錢不會再回來了！要明白自己的未來，需要靠自己去創造！鼓起勇氣對過去的遊戲說再見！然後對未來說：我來了，我要做正確的事！顶礼叩拜恩师！???
感恩師父慈悲开示与分享！要做正確的事！自己的未來，需要靠你自己我要做正確的事！感恩师父给予我们无比的法宝菩提禅修！让我们获得新的生命，拥有了健康快乐幸福美满！一定要珍惜时间做正確的事，好好禅修创造自己的圆满的未来！顶礼感恩师父！！！
游戏是如何上瘾的？没想到我也有发言权。早十多年，就有了网上种菜的游戏，当时有一个顾客，是机关的领导也玩这个游戏，也叫我玩，当时说刘德华也在网上养小鸡，而且不会让它饿着。当时想，这个是怎样的玩法？但不去涉足。再到自己转营去做另一家公司，时间相对闲了一点，一次心里烦闷，实在是到了顶点，就试着员工也有的上网种菜游戏，没想到“真的好玩”，就上瘾了。心里老是想着自己的菜熟时间，再到别人的菜熟时间，第一个“收割”，会收成很大。再到玩到想升级很快，就花钱卖Q币，五百块钱，可以十几分钟就没有，但升级令自己很有“成就”感。度过了那一段烦闷的时期。一直玩了一年多，后来到新环境了，才告别了这一“爱好”。我小弟工作忙，他听我女儿说“妈妈的不可思议”，并看到我女儿拍我玩的那种专致的照片，不解地说，“怎样上瘾到这个程度？听说一老总就是去坐飞机，开车到半路，也要停下来，先把这个网上的菜“偷”好，再赶飞机”。想想当时我的心烦，人生遭受了“灭顶之灾”般的打击，这个游戏，真是可以叫人“麻卑神经”，感觉是人生的出路。在自己看来是“去烦”，在别人眼里看来是“意志消沉”，也叫人很无奈，家里人也说不得我的话。幸好只玩一年多，那段时间也学会的抽烟，到现在全戒了。到现在走进禅修，又进入一条光明的道路，又点燃了人的希望，看到人生的曙光，慢慢又开始精神振作起来。到现在的觉得很多事情想做，心里很多疑问，人生还有很多好奇，令自己兴趣盎然。感恩师父的指引，现在好像才找到人生的意义，才打开和看到另一世界的缤纷绚烂，好像生命又重生般，好感叹！感恩师父！?????????
感恩师父慈悲引领孩子们正知，正念，正行！不走弯路，将来都能为国家做出自己应有的贡献！顶礼师父！
感恩师父慈悲开示与提醒！感恩师父慈悲引领和教化！叩拜师父！☕????????
感恩師父
難怪來禪堂上課一段時間，以前愛玩的遊戲對現在的我來說沒什麼吸引力…
不過很棒的玩樂回憶偶爾會懷念，但不會想去玩它。
师父好！孩子们玩游戏确实令人很头疼！
降低效果，认识游戏浪费时间金钱，从而让他们淡化，，，，这是一个方面。
我们可以引导他们玩益智类棋类的活动，
转移注意力，，，，
当然我也是纸上谈兵了，师父！我孩子也是偷偷拿手机玩游戏，我现在也只是叫他做完作业再玩，更不能欺瞒家长。。。
当今的时代！父母就是跟游戏抢孩子！总是找不到解决的办法！真的很累！感恩尊贵的上师的开示！顶礼叩拜???
感恩师父开示如何戒掉网络游戏。玩物丧志人不能只沉迷在游戏中，一旦成瘾将贻误终身。做任何事都要把握度，学会自律要意识到什么事情该做什么事不能做，不能把大好的时光，浪费在毫无意义的事情上，不能让游戏成为你走向未来的包袱，我的未来我创造，给自己设立人生目标，为自己的理想去奋斗，不能让自己成为网络游戏的瘾君子，要成为独立自主自我约束的人，让自己的未来更好美好更精彩更有意义。
师父师母晚安：感恩师父慈悲提醒玩游戏上瘾的对治妙法！再见了游戏，我的未来不是梦，我来啦！感恩顶礼慈悲的上师！吉祥如意，欢喜自在！
感恩师父慈悲的引领孩子如何戒掉网络游戏！当今让父母最痛苦，最无奈的是孩子拿手机玩游戏。做为父母应该时刻抓住时机引领孩子，机会教育,智慧引领。孩子喜欢玩手机怎么办？孩子喜欢玩手机的问题也透出亲子关系的问题，父母可能没有很好的陪伴孩子，父母也比较迷茫。孩子玩手机是因为他没有找到比玩手机更有兴趣的事情，没有更好的心里支柱，没有目标，迷茫。玩手机只是个相，迷茫才是真相。妈妈迷茫，孩子迷茫。
自我成长是非常重要。
1.父母不要那么恐惧，先接纳，做一个能够引领孩子的家长，改变环境，建立良好的亲子关系。
2.走进孩子的内心，了解他，理解他。明白玩游戏是阶段性的，只是空虚。跟孩子达成共识。可以说：妈妈接纳你玩游戏，但是要有一个度，作业做完、家务做完，可以玩。
3.帮助孩子找到目标。父母先问问自己有没有目标，有没有方向。父母先改变，禅修，学习，读经典，我们用一辈子的时间引领孩子。
4.转移孩子的注意力,陪着他玩，户外活动,让孩子找到比玩游戏更有兴趣的事,不空虚,就不会想玩手机。感恩师父！祝福师父！
本人经验，戒掉游戏的两种方法，第一，也说不上为什么，就觉得这样不对，于是开始戒，要么就是，心中突然有了自己的人生目标（也就是梦想），明白了玩游戏会耽误自己的未来，所以不玩了，但是切记，不管是戒游戏还是戒任何上瘾的东西，切记，要么，就不戒，一旦决定要戒，就要一刀两断，说不玩就不玩，决不再碰
貼近人性的誘惑，難以抗拒的試煉；
學習同理引導，強化親子互動，現代父母必交的功課！！
师父好 离开机构 回到社会，发现处处事事都需要您的智慧与指导
师父好啊，弟子虽然没有玩游戏，但却痴迷于网络小说不可自拔！可能昨晚跟师父的祈请起了作用，现在儿子正学习钢琴课，我又有1小时的“无聊时间”，心里又蠢蠢欲动，想着要不找个小说看看打发时间？每次都是被这样的小念头诱惑，一看上了就控制不住的看！看！看！昨晚特别就这事给师父做了忏悔，今天念头起来，我赶紧转移到上师父Fb看看，就看到了师父这个帖子！感恩师父啊，提醒警告弟子别再知错犯错！昨天已经在师父面前鼓起勇气给小说再见了，现在我也对未来说：我来了，我要做正确的事！
顶礼感恩师父开示青少年如何戒掉网络游戏！把握自己，创照美好的未来人生。
当今的时代！父母就是跟游戏抢孩子！总是找不到解决的办法！真的很累！感恩尊贵的上师的开示！顶礼叩拜???
师父，您好！謝謝師父上传分享戒掉玩遊戲的方法！小朋友沉迷玩遊戲真是害处多多了。感恩师父！
玩游戏上瘾真的好可怕，孩子们容易上瘾，大人有时也会上瘾，记得以前自己也爱玩翻朴克牌和碟方块游戏，太容易上瘾了，现在游戏花样更多，控制力更强，还是尽量远离它好，感恩师父的提醒和好建议！
现在很多的孩子甚至是成年人，都沉迷于玩游戏当中不能自拔，真的会毁了一个人的一切，所以，修行可以修炼自我的把控能力，能够让自己改变不良习性、习惯，如果不能掌控自我的行为，那就好好修行吧。
师父好，现在玩游戏的人很多，做公交能迷的做过站，听说可以一整天不吃不睡觉真是挺可怕的，如果是这样的一群孔怕真的要废了。还是戒掉为好，有一点爱心，责任心的人，会戒掉吧！
游戏赌博坑害了很多年轻人，网瘾游戏使她们倾家挡产，妻离子散，债台高筑，难以自拔，师父的方法会教化大家远离网上游戏，真是太好了！感恩师父!
感恩师父的提醒，给想改变自己的人方法解决
真的是玩完一局再闯一关，弟子说实话比修炼的时间还多，幸福有时间限制，但每天要做的功课必须去做，自己明白修炼这么用功该多好???