發佈於 作者: langeng

【春天勤梳頭，健康常擁有】 . 傳統中醫…

【春天勤梳頭，健康常擁有】
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傳統中醫認為，人體經絡遍佈全身，有聯繫臟腑、通達氣血、保衛機體的作用，而全身經絡都彙集於頭部，因此，按摩頭部對人體有很大的助益，最簡單的方式當屬「梳頭」了。
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藥王孫思邈壽命長達141歲，他總結的一套長壽方法中，第一條就是「髮常梳」。經常梳頭，不但能防止頭髮早白，更可以疏通全身的經絡，養氣活血，祛風散濕。現代醫學也研究證實，常梳頭能改善頭部血液循環，有助於降血壓、防感冒、提神醒腦、延緩大腦衰老。
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春天，大自然陽氣萌生，人體陽氣也表現為向上、向外生發的特點，梳頭更是符合春季養生強身的要求，有著通達陽氣、疏通氣血的功效，真可謂是不花錢的養生秘訣。
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梳頭時要「梳全頭」，從前髮際到後髮際，從正頭頂到兩耳側，每個部位都要梳到。如果時間充裕，最好每天早、晚各梳一次，每次10分鐘；平時工作累了，也可以隨時梳梳頭，馬上就會有神清氣爽的感覺。
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我們平時在禪修結束，收功時也不要忘記梳頭的動作，觀想：手指放出光芒，光芒穿透頭頂，大腦經絡通暢、氣血通暢，一切的阻塞都梳通了；甚至觀想到光芒透過頭頂、穿過全身，身體都被照亮了、都梳通了，誕生了一個嶄新、清亮、幸福的自己。
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梳頭，雖然看似簡單，效果卻不簡單。如果喜歡，就請分享出去，讓更多的人受益吧。
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＃養生、＃梳頭
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在〈【春天勤梳頭，健康常擁有】 . 傳統中醫…〉中有 13 則留言

  2. 感恩师父慈悲分享春天常梳头有益身体健康长寿，感恩师父慈悲赐妙法—菩提禅修健康快乐，禅修后收功操都有干梳头真好有益身体健康快乐，吉祥如意，弟子感恩顶礼叩拜恩师！

  4. 师父好！感恩您的分享！弟子谨记：经常梳头，不但能防止头发早白，更可以疏通全身的经络，养气活血，祛风散湿。现代医学也研究证实，常梳头能改善头部血液循环，有助于降血压、防感冒、提神醒脑、延緩大脑衰老。弟子叩谢师父！祝愿师父永葆青春，长生不老，万岁万岁！

  8. 感恩师父！感恩师父慈悲赐妙法—菩提禅修给予了我们健康快乐！ 感恩师父慈悲开示！春天常梳头有益身体健康长寿收到！感恩顶礼叩拜恩师！！！

  9. 感恩师父慈悲分享！春天最好保健常勤梳头，健康常拥有。弟子铭记于心，不过我每天早上都常梳头。祝师父法体安康！吉祥如意！

  10. 感恩师父慈悲指点【春天勤梳頭，健康常擁有】！弟子谨记收功時觀想：手指放出光芒，光芒穿透頭頂，大腦經絡通暢、氣血通暢，一切的阻塞都梳通了；甚至觀想到光芒透過頭頂、穿過全身，身體都被照亮了、都梳通了，誕生了一個嶄新、清亮、幸福的自己。???今后养成勤梳头的习惯！???

  12. 感恩師父一直在引导，说真的 ，我们毎当在收工的时候，很多时候都忽略了，甚至草草了事就回家，有时候在走的过程中也是漫不经心的 ，怪不的没什么效果 !

  13. Interesant, numai că traducerea în romana (făcută probabil cu mixerul de bucătărie) e execrabila. Textul în engleză e ok, mai bun ar fi daca am putea citi textul original ?. Cine-ar fi crezut că pieptănatul parului poate fi așa important?

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