修行中的飲食 . 前陣子我在首爾給同修們…

修行中的飲食
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前陣子我在首爾給同修們上課的時候,講了幾個關於修行中該注意哪些飲食的重點提示,有熱心的網友做成了小短片,大家一起來看看!
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修行中的飲食方式,很多也適用於一般人的日常生活三餐飲食準則,想要吃的健康、活的長壽嗎?就從今天開始養成健康的飲食習慣吧!
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#修行中的飲食、#韓國首爾念佛班
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Diet for Meditation Practice
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Recently, I was in Seoul teaching meditation. I highlighted some points with regards to our diet while meditating. These points lead to a short video created by some enthusiastic netizens. Let’s take a look!
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Diet for meditation practice can also be applied to our daily meals. If you want to enjoy longevity through a healthy diet, then start to develop healthy eating habits today!
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#Diet for Meditation Practice, #Seoul, Korea Chant Class


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在〈修行中的飲食 . 前陣子我在首爾給同修們…〉中有 34 則留言

  1. 感恩师父慈悲开示,师父如果我吃半饱的话会不会瘦了呢?因为我想长点肉,太偏瘦了!风大了都快要吹跑了?但我还是油性皮肤,头发特别爱出油!这段时间我也特别的不喜欢吃油腻的东西!也没有坏肚子就总感觉肚子痛!挺奇怪的!可能又在反出以前的毛病吧!感恩师父(^_^)???

  2. 感恩师父开示!修行不能吃太饱,少吃油,少吃荤。别生气。感恩师父无微不至的关怀,弟子记住了。按照师父的要求去做。感恩师父!!!

  3. 昨天出去和同修走了八卦,回来就感觉感冒了!今天还是先在屋子里走吧!有一个才进来的老头,他就每天走八卦,后来他发现他的身体疾病都好了很多,而且药也不吃了,然后他就来劲了!每天早中晚的走!电视不看都急着走八卦了!昨天天挺冷的他就穿了一件很薄的毛衣在那走!挺厉害的!我穿棉袄没觉着冷,还出汗了后来!但还是感冒了!不知道什么原因!感恩师父八卦给了很多人重生的机会!

  4. 感恩师父慈悲开示教诲!弘供要按照师父说的话去做,尤其是尽量少吃动物的肉!哎!我明明知道动物被杀时的苦,为什么还是喜欢吃肉呢?还能吃的下去?!慈悲的心不够啊!嗯,我再得自己控制欲望,少吃少吃,最好变成不吃!哎,我的慈悲心啊……

  5. 感恩師父開示。禪修中儘量不吃太飽,我吃飯慢,每次在禪堂上課的便當,總要撥掉一半的米飯,常常跟不上其他同修的速度,但就是這樣也感覺得八九分飽了。看見有人吃完一整個便當還加飯,我都覺不可思議,哪能這麼會吃呀?^_^^_^

  6. 感恩師父慈悲分享【修行中的飲食】!
    真的如師父所云呢
    每次上課前如果用了餐,禪修時,胃就覺得超不舒服的,意念都被拉至胃的不適上很難進入狀態……

  7. 感恩师父。得从新看下首尔念佛班的开示,再次感受师父与我们一起念佛时的磁场,再次感受师父.佛.菩萨的慈悲能量。去年3月份开始尽量没吃肉,不想吃,就是在韩国上班食堂里素食基本就是泡菜,饭店啊.小吃啊素食多点,我们能更方便的吃素了。

  8. 感恩师父慈悲的饮食指导!我现在吃素成习惯了,每天也不吃太饱,遇到事情也不往心里去,想得比较开了,不爱生气了。并且,现在正在禅修期间,遇到事情也提醒自己不要生气。遇到让我生气的事情,我想:“我要禅修了呢,要抓紧时间禅修,不能让生气影响我。所以,我就不生气了。师父,我这几天都觉得头脑特别清醒,能量很充足,我昨晚2:30睡觉,今天早上5:15起来走八卦,不累也不瞌睡。感恩师父!

  9. 师父好!感恩师父提示这么多很有用的修行小常识。修行期间,吃半饱,不吃动物肉,不生气。感恩师父,也祝愿大家在一起和师父修行期间更上一层楼。
    顶礼南无大慈大悲金菩提上师!

  10. 感恩师父分享修行中注意饮食习惯,吃半饱、不吃油腻食物、保持良好的心态?不生气、不吃蛇?龟?狗?肉。不吃动物们的肉,多吃蔬菜水果,五谷杂粮更有助于健康长寿?感恩师父?

  11. 确实禅修之前最好少吃,肚子有点空的时候,感觉禅修容易入静。前天我吃煨红薯过量,难受了一天,更别说好好禅修了,所以虽然它是好东西,但一定要克制自己不要贪吃。。也尽量素食、饮食清淡,感觉练功效果会更好。。感恩师父的开示!

  12. 感恩师父慈悲开示!恩师对我们真是太好了。修行要吃七、八成饱,还想吃的时候就不吃,少吃油腻荤腥食物。自从结缘菩提我就自然吃素快20年,身体一直很好从来不感冒,神清气爽的,有师父给的强大菩提能量的加持,身体也不缺任何营养,少吃一口留给那些有需要的人,消业又快,又给国家节省了医疗费用,健康饮食一举多得。感恩师父!!!

  13. 感恩师父慈悲开示!禅修时身体处于相对静状态,胃肠等消化器官和机能减弱,因此还按正常饮食量,不利于禅修,吃五分饱尚佳!修行人食油腻不利于心脑血流畅通,开智增智,清淡食素为宜!生气伤身伤脑,容易造成气滞气结,更有害修行!

  14. 大慈大悲的师父您好!看到您早上的开示心里好难过。都说听师父的话,可这贪吃的毛病怎么那么难改啊?肚子不饿嘴巴还想吃,真的是业力深重啊?在修行的路上真的是一关一关的考验。这贪吃的毛病已经有一年了,辟谷都被吃开了。我要为我贪吃的毛病点盏灯,愿望:我不饿不吃!从今天开始,一定吃半饱,这是要求!师父我能做到!弟子表哲合十真诚的感恩感谢师父的加持呵护!祝愿师父永久住世法轮常转!

  15. 感恩师父慈示! 願執和先生曾有一年多吃素(其它教派的关系),但这一年多来,我觉皮肤美美的,心情舒畅,先生的裤腰由36变32,整个身体健康轻松。就是经常被婆婆骂,说孩子吃素长不大,没营养……逢人便说我玩固,不让我去那个吃素的教派,我去婆婆就不太高兴,为了她老人家高兴,我就又开始煮肉类,她高兴,我一直却苦恼,但我和先生尽可能少吃肉类。阿弥陀佛!

  16. 感恩师父提示我们修行中的饮食方式。素食可以少油腻,每餐吃半饱有利修行,否则血流不畅通脑子会不好使,修行中还要保持良好的心态,才能在修行中获得清静智慧,健康快乐幸福。

  17. 感恩师父! 我们这么幸福能禅修,而且能有那么大慈大悲的师父,一定要好好的修。 一切的贪婪,都只是一时的快乐。 禅修班最好能好好地学习,跟着师父的指示,机会难得。咱们得谨记师父的教诲。

  18. 感恩师父!其实我最喜欢吃菜,但生活在俗家里,全素有点不方便,但弟子心中有愿望再等几年要吃全素,孩子俩能上学时,愿师父加持,但现在我尽量少吃肉。?叩拜

  19. 师父好,感恩师父慈悲开示,感恩师父每时每刻慈悲加持和护佑我们健康成长,感恩师父让我们健康饮食有益身体健康,祝愿师父师母每天开心快乐,幸福吉祥,弟子感恩顶礼叩拜恩师。

  20. 感恩师父!跟着师父,一切都是美好的。不吃肉,不单身体好起来,而且心性也会得到提高,身心光明。刚开始上禅修的课程,第一次辟谷时后,就收到了一个启示:吃素得到的能量更大,能打开自己所有的细胞,更好的接收天地的能量,“禅景”都是通过这种能量来“交流”的。而动物的脂肪只能堵塞我们的细胞,阻隔能量的进来,后就少吃肉了,主要是素食。感恩师父的教导,我们爱师父!顶礼叩拜师父!

  21. 感恩上師給我們修行中飲食的提示!讓我們有慈悲心和清靜心來禪修。眾生平等,不論那一種生命形態都是可貴的。修行首重修心,不願傷害眾生的心,亦是慈悲的體現。

    平冰 恭敬合十感恩 ???
    美國 白蓮菩提禪堂

  22. 感恩师父慈悲开示!做为一个慈悲的修行人,我们必须时时保持慈悲的心态,爱护一切的生命,舍去自己的口腹贪欲,去敬畏万事万物,观一切众生平等,应该常想: 我吃肉就是吃家人的肉,说不准被吃的就是往世父母和孩子的肉,很可怕。

    平时我们吃饭时也要少吃,不要过饱,这样才能清静我们的身心。感恩师父慈悲开示!

  23. 感恩师父慈悲开示!做一个慈悲的修行人,必须时时保持慈悲的心态,爱护一切生命,获得清净自在身心光明,获得佛菩萨大能量的加持!顶礼感恩师父!祝师父健康快乐!吉祥如意!

  24. 感恩师父开示,弟子在这方面问题较多,主要是错觉,弟子吃素近3年,总觉得营养不够,就在量上加,还有,弟子胃不太好,饿和胃不舒服感觉一样,吃得多。活动少,体重增强,头脑卡壳。干果弟子吃太多,血脂高。情绪化,爱生气。都是修行的障碍,需要改正。弟子要谨记师父的教诲,少吃,少油,少生气。

  25. 感恩佛师提醒,半饱就好。感恩师父慈悲加持弟子辟谷,弟子没求哈,第七次辟谷,辟了七天,病痛一下子就消失了,体重从51公斤降到了44公斤。弟子常常观想像师父那样圆圆胖胖,像观世音菩萨一样圆润光明!怕瘦就开谷了。课堂上没有求正是因为怕再瘦,健身班开班前三天全身上下痛到完。慈悲的师父像是慈祥的父母关爱弟子,第四天赐我辟谷,身心解脱!

  26. 我是一个素食者,好多年了,素食让人比食素的进入清静状态更容易,另外素食让人更容易培养出慈悲心,食素食让人的血液更干凈更健康,各方面状态比食肉的人更轻盈更精神,这些表现出来的说明素食给人带来很多的好处,愿食肉的人们慢慢减少吃肉,平时以素菜为主,能少吃肉就少吃肉,不吃肉更好,因为素食带给人的实在太多好处了。

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