【養生豆子】 豆類含有豐富的蛋白質、膳食纖維、多種維生素和微

【養生豆子】

豆類含有豐富的蛋白質、膳食纖維、多種維生素和微量元素,是營養價值極高的食物。常見的豆子有黃豆、黑豆、紅豆、綠豆等。
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▶️ 黑豆

在陰陽五行對世界的認識中,不同的顏色代表著不同的能量,不同的方位,也代表著不同的元素。

黑豆呈黑色,在五行中對應著水,其對應方位為北方,而北方為陰,也主水。黑色在五臟中對應著腎,有趣的是,黑豆的形狀也酷似人體的腎臟。因此,黑豆的能量主要走人的腎臟系統,食用黑豆對補充腎氣和元氣有很大幫助。

此外,黑豆的優質蛋白含量豐富,容易被人體吸收。黑豆中的卵磷脂和多種微量元素能促進大腦發育,補充大腦能量。多吃黑豆還能降低膽固醇,防止動脈硬化,促進排泄,有護膚養顏、延緩衰老的功效。
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▶️ 紅豆

紅豆為紅色,在五行中對應火,五臟中對應心臟。紅豆養心,不僅能清心火,還能補心血,其富含的鉀和抗氧化物質都是保護心臟的重要元素。紅色也代表血液,因此紅豆特別適合女性食用,具有補血養顏的功效。

除此之外,紅豆含有大量的膳食纖維,有利於潤腸通便。多吃紅豆能健脾胃、去濕氣,對消除水腫也有很好的幫助。
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⭐️ 想了解更多關於豆類的養生效果,歡迎觀看《神秘的八卦內功2》:https://youtu.be/vSzMs9bjh7Q?t=5971
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#豆類 #養生 #黑豆 #紅豆 #五行 #陰陽 #健康飲食 #八卦內功 #金菩提 #金菩提宗師

【養生豆子】

豆類含有豐富的蛋白質、膳食纖維、多種維生素和微量元素,是營養價值極高的食物。常見的豆子有黃豆、黑豆、紅豆、綠豆等。
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▶️ 黑豆

在陰陽五行對世界的認識中,不同的顏色代表著不同的能量,不同的方位,也代表著不同的元素。

黑豆呈黑色,在五行中對應著水,其對應方位為北方,而北方為陰,也主水。黑色在五臟中對應著腎,有趣的是,黑豆的形狀也酷似人體的腎臟。因此,黑豆的能量主要走人的腎臟系統,食用黑豆對補充腎氣和元氣有很大幫助。

此外,黑豆的優質蛋白含量豐富,容易被人體吸收。黑豆中的卵磷脂和多種微量元素能促進大腦發育,補充大腦能量。多吃黑豆還能降低膽固醇,防止動脈硬化,促進排泄,有護膚養顏、延緩衰老的功效。
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▶️ 紅豆

紅豆為紅色,在五行中對應火,五臟中對應心臟。紅豆養心,不僅能清心火,還能補心血,其富含的鉀和抗氧化物質都是保護心臟的重要元素。紅色也代表血液,因此紅豆特別適合女性食用,具有補血養顏的功效。

除此之外,紅豆含有大量的膳食纖維,有利於潤腸通便。多吃紅豆能健脾胃、去濕氣,對消除水腫也有很好的幫助。
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