【幫助身心放鬆的秘訣】
───身體放鬆了,健康就來了。
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你知道嗎?
越不容易放鬆的人,身體毛病也越多!
但要怎樣才能夠真正放鬆呢?
我給大家提供一個方法,歡迎大家試試看。。。
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這是一句放鬆箴言:
「別以真當真,要以假當假 」
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佛說:人生的一切,就像夢幻泡影般不真實,
所有的事物都有衰敗、消失的一天。
若能看透生命的實相,就容易放下與放鬆。
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所以,對於人生各種煩惱事,別太認真!
一認真就吃虧;一認真就傷身體!
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要知道一個記掛心太重的人容易失眠。
要想美容先睡好覺;要想睡好覺,身心要放鬆。
放鬆之後,你的氣路、脈絡、血管自然都通暢了。
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身心通暢了,身體能量充滿了,健康就來了。
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#放鬆的秘訣 #健康 #清淨 #看透生命
在〈【幫助身心放鬆的秘訣】 ───身體放鬆了,健康就來了。〉中有 51 則留言
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Good morning Grandmaster JinBodhi?❤️?????
感恩师父的提点和教化 ? 十字箴言太重要了,应该张贴在关键处,时时提醒自己!?
师父早上好吉祥!放下内心煩恼,凡事忍耐,放松自己,可是有时不能放松啊?要怎么样才能放輕松一点呢?请师父教导一下。感恩师父,頂礼叩拜合十???
有时候想一想,一个人解悟之后的放松,那是怎样的一个状况啊,是知道自己想做什么,要做什么,无论任何衣食住行,都是处于立在天地之行中的一个机缘,分分钟都是在成就自己,自己这种能量就是巨大的了。无所谓患得患失,自己自有方向、自有定夺,好像就会有使不完的劲。原来修行是回到原点,再从原点发力,才知道,当“知我”时,才知一切都是修行,无高、大、尚之分,有的永远是“我知、我做”。做任何事情都是在考验一颗心“可大、可小”,知道自己了,没有谁能板倒你,只有你能板倒你自己!感恩师父!师父弘法利生的日子近了,很感慨:感恩有您!??????
感恩師父?,記住”別以真當真,要以假當假” !
感恩师父慈悲开示!弟子昨天刚体会完。??感恩师父慈悲加持与呵护!叩拜感恩师父!☕????????
感恩师父慈悲开示!别以真当真,要以假当假!身体放松了,健康就来了!感恩顶礼叩拜师父!
感恩师父慈悲开示!【幫助身心放鬆的秘訣】-身体放松了,健康就来了。顶礼感恩恩师!???
感恩师父的慈悲开示??????
别以真当真,?要以假当假??
顶礼叩拜尊贵的宗师??♀️??♀️??♀️??????
感恩师父让我们更有智慧,活得健康快乐!???
師父早安吉祥!這個方法很好?感恩師父慈悲開示!??♀️??♀️??♀️
弟子收到师父慈悲开示!(帮助身心放鬆的秘诀)身体放松了,健康就来了。感恩师父,弟子顶礼膜拜师父?♀️?♀️?♀️
感恩师父慈悲开示!感恩师父赐予修法的要领!感恩有您!有您真好!???
感恩师父慈悲开示!万念放下,一切事都不是事,睡一觉就啥事都没有了。只有身体放松了,血液通畅了,我们的身体就健康了!一切都是假的,别当真,有所执就有所伤!顶礼叩拜师父!
感恩師父放鬆真言
<別以真當真,要以假當假>,凡所有相皆是虛妄?
感恩師父慈悲吉祥如意?順心愉悅?安康喜樂!感恩師父慈悲分享幫助身心放鬆的秘訣!?我感覺到身心放輕鬆愉悅自在健康就來了。?感恩師父慈悲心吉祥能量我們收到?有緣大家一起身心愉悅健康快樂每一天!
感恩尊贵的师父慈悲开示!放松真是太重要了,在日常生活之时,在衣食住行当中,若静下心来反观自己之时,发现自己身体的部位是紧绷着的时候,马上放松下来,就会感到猛一下就轻松下来了,再长出一口气,啊,感觉特舒服。
感恩师父慈悲大爱!真的是这样!放下一切!轻松自然,做事不叫真,不争不抢,一切都好了。身体就健康快乐的每一天!所以说听师父的话。顺应天,顺应道,顺应着生命的流转。放下吧,舍下吧,回归大自然,看破放下,一切都不是自己的,只有身体才是自己的。感恩师父慈悲指点!顶礼叩拜恩师!
感恩师父,越修行越受益。身心轻松,自在安详。
感恩师父大慈大悲开示!弟子收到!别以真当真,要以假当假,人生的一切,就像萝幻泡影般不真实。看透,放下,淸静自在!?叩拜
感恩师父慈悲分享身心放松的秘诀,弟子收到。师父感恩有您,托您的福,我们毎一天幸福快乐,健康吉祥,谢谢您慈悲师父,今生能做您的弟子真是太有福气了。顶礼叩拜师父??????
感恩师父慈悲开示!学会放松,利益健康!学会放下,就会轻松自在!不贪执,就会利益众生!顶礼感恩师父!
感恩师父大慈大悲开示!弟子收到!身體放鬆了,健康就來了!学会放下,就会轻松自在!不贪执,就会利益众生!顶礼感恩大慈大悲恩师师父!!!
謝謝 師父的提醒~真的越緊繃~身體的狀況就越多
师父吉祥!感恩师父慈悲开示!感恩师父让我学会看淡放下,生活中感觉紧张、恐惧、烦恼,都是假象,不当回事,每天聆听师父开示,跟师父认真修行,读诵《袈裟》,师父法语甘露滋润我的身心,化骨法把我的紧张情绪,烦恼病痛融化,感恩师父!
我就事一个不会放松的人,烦恼的事,负面消息总事也扔不掉,弄的我精神疲惫,伤了身体。感恩师父传弟子放松之法,弟子收到了,叩拜??师父。
别以真当真,要以假当假!呼吸,放松,放下,身心轻松了,健康就来了。感恩师父的放松箴言,牢记心里。感恩师父???
南無阿彌陀佛!南無阿彌陀佛!南無阿彌陀佛!南無阿彌陀佛!南無阿彌陀佛!南無阿彌陀佛!南無阿彌陀佛!
諸位善友大德早安祥和,新週愉快!南無阿彌陀佛~~人生如夢,馳隙流年,短暫的生命里,誰都無法讓自己不留半點遺憾。有些事不能做,有些人不能交,有些情不能動。別去執著不屬於你的東西,得之我幸,失之我命,做到心態平和就好。命里有時終須有,命里無時莫強求。
簡單做人,快樂做事。守心自暖,自己做自己的太陽。在這個娑婆世界,清醒自重的活著,煩惱就少;陽光快樂的活著,幸福就多。划上一葉生命之舟,覓一片屬於自己的海闊雲天,尋一處心靈棲息的世外桃源……。
短文與您分享共勉!!!
感恩师父!每听见您慈爱的声音身心就有孩子回归母亲怀抱那种放松欢喜依偎的感觉…。师父谢谢遇见您!
呼吸,放松,放下,身心轻松了,健康就来了。感恩师父的放松箴言,牢记心里。感恩师父???
感恩师父慈悲开示!学会放松,学会放下,利益健康!顶礼叩拜恩师,感恩师父慈悲护佑。???
师父傍晚吉祥!感恩师父慈悲开示,、弟子收到了,帮助身心放松的秘诀,身体放松了,健康就来了,感恩谢谢师父辛苦了,顶礼叩拜恩师,???
感恩師父分享?♀️?,特別在這時段,全世界也要面對這漫長之疫情,不放鬆真的很難健康起來!
假作真時真亦假, 無為有處有還無!?
感恩师父慈悲开示加持护佑!收到了!凡事要看破放下,要顺应天道!不要逆天而行!感恩师父!!!
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師父所言甚是,以前常因一些瑣事,雜事念念不忘,反覆思量,思慮太甚,損傷健康,最近常念心經,想到反覆出現的空字,也提醒自己,要空得豁達自在,要放鬆放下,師父您又提醒了我,感恩師父!
感恩师父慈悲大爱教导!為了健康!不得不放下一切烦恼!放松自己!去面对现实!师父吉祥!法体安康。???
禅修后就感觉容易放松,无忧无虑的,不想太多,简单,每天都是睡到自然醒?
Absolutely true!
感恩师父传放松的秘诀,真的好,凡事都能看透放下,心就清净无染了,心身都健康快乐!
感恩師父放鬆箴言
『別以真當真,要以假當假』,「若能看透生命的真相,就容易放下與放鬆」,師父看到弟子的問題,感恩!?感恩!?感恩師父!?
深深感恩师父!我就是一个从小到大最容易紧张的人,做每件事都在紧张中完成。自从接触师父妙法后,深感放松的重要性,但如何才能真正松得下来,融入光明中。领悟别把真当真,当真了很多事就无趣了又要借假修真,用这种方法放松,身心松了,能量就会大量涌入体内。带着这份感恩情一点点深入,深透,慢慢发现自己多年顽疾驱赶走了!真正内心轻松自在地去完成一件事。松进能!再次感恩恩师!
感恩师父慈悲开示;!弟子记住了!我以前我计卦心重,睡眠不好,多亏遇上尊贵的上师,让我明理,现在睡觉像小猪。感恩顶礼师父!???
She fu cau an ji xiang yu i
感恩师父!修行的要点之一就是放松,我们的生活和不论干什么都离不开放松,这样对我们的身体健康才有利!???
感恩师父慈悲开示加持护佑!收到了!凡事要看破放下,要顺应天道!不要逆天而行!感恩师父!!!
师父好!感恩师父慈悲分享放松身体的秘诀!放松就是放下一切,身心健康!快乐!幸福美满!感恩师父!顶礼叩拜恩师!???
感恩师父慈悲教化和引导!我们要学会放松,学会放下,学会自在,健康就来了。感恩师父慈悲开示!尊贵的师父我们爱您!顶礼膜拜恩师!
感恩师父慈悲开示!感恩师父慈悲的教诲和关怀护佑我们健康快乐成长!弟子恭敬感恩顶礼叩拜恩师!
感恩师父慈悲开示!弟子收到了!{别以真当真,要以假当假,}人生的一切,就像萝幻泡影般不真实,若能看透生命的实相,就容易放下放松。有伟大的名师教化引领,看透,放下,放松。感恩师父!???
师父弘法纪念日要到了! 无比殊圣的日子里:感恩!感慨!感动!回顾、展望……❤️???
更加更加感恩最最敬爱的师父!感恩感恩真诚感恩胜过父母的恩师!!!
祝愿师父师母法体安康!吉祥如意!
顶礼叩拜???