小暑節氣天氣漸漸炎熱，養生保健就從飲食下手。 民間有小暑吃藕

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1. 感恩师父慈悲的关爱！感恩师父分享小暑節氣天氣漸漸炎熱，凉拌莲藕开胃菜！好吃爽脆好吃！感恩师父！祈愿师父开心快乐每一天！

2. 蓮藕湯&四神湯是我家夏日常備湯品~
   常當一日正餐~
   超愛蓮藕!!!
   燉湯用的蓮藕鬆綿…
   涼拌的要取尾端較嫩部份，切薄片水滾開燙一下就要撈起才會脆~
   溽暑吃藕真是去煩解熱~
   ?‍??‍??‍?

3. ????????

   一代聖僧~釋惟覺大法師????????????????
   末法亂世中有一位佛教界僧寶~唯覺老和尚是當代大成就証得菩提果位的一代聖僧~荷擔如來家業！~以中道實相觀之妙理弘揚襌修妙法普令四眾弟子如理如法修禪觀…参悟佛陀所傳授的正法眼藏！…以此學佛所學，行佛所行，自覺覺他;自度度他！普利天下蒼生皆能圓成佛道。???????????????

   大家一起來恭誦大方廣佛華嚴經普利天下蒼生入解脱門玄門~悟入毘盧性海！以此精進修行叁悟華藏世界一百一十一個香水海之妙境！……其中央佛刹是法身佛大日如來毘盧遮那如來所安立的無邊妙華光香水诲！……願彼天下蒼生皆能圆成佛??????????????????????????

   三宝弟子 詩之林合十頂禮
   ???

4. 感恩师父慈悲分享!凉拌莲藕开胃菜肴，??????

5. 感恩师父慈悲分享和关爱我们健康快乐成长！叩拜恩师！

6. 感恩師父分享！這個季節，吃蓮藕的好時機！???

7. 感恩师父慈悲关爱分享菩提健康营养美食！顶礼叩拜师父！

8. 师父好，好久没吃过莲藕了，大热天能吃到凉拌莲藕，好爽.

9. 感恩师父慈悲分享这么好吃又有营业的美食！

10. 感恩師父！??‍♀️??‍♀️??‍♀️這道涼拌不錯?

11. 感恩师父分享给我们一道开胃菜，凉拌莲藕，酸甜可口。收了！感恩师父！师父吉祥！

12. 感恩师父生活中的点滴指导引领，也祝师父身体健康

13. 感恩师父分享 ? 这凉拌简单易学，看起来也好吃，会试着做。之前尝过木耳和腐竹凉拌也都好吃，也许做法大概是这样吧。。??

14. 感恩师父发的视频，莲藕这个季节吃太爽了，叩拜师父。

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