發佈於 作者: langeng

「處暑․養生」酸梅湯解暑氣 . 陽曆8月…

「處暑․養生」酸梅湯解暑氣
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陽曆8月23日是二十四節氣中的「處暑」，這個節氣代表著夏天即將正式結束，秋天就要到來了。這個時節有哪些有趣的習俗呢？
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在台灣有一句民諺「處暑酸梅湯，火氣全退光。」
酸梅湯是非常好的消暑飲料，在炎熱的季節，來一碗酸梅湯既消暑又消食。
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酸梅湯的製作很簡單，一起來學習吧。
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一、「準備材料」﹕
a.烏梅 30 g
b.陳皮 15 g
c.薄荷葉 5 g
d.桑葚 20 g
e.洛神花 15 g
f.山楂 20 g
g.甘草 15 g
h.老冰糖 30 g
i.桂花 5 g
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二、「製作方法」﹕
1.把a、b、c、d、e、f、g用水清洗好，然後將所有材料裝入紗布袋裡，將口扎緊。
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2. 再把它們放到不同的容器中，加冷開水浸泡10-15分鐘。
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3.鍋里倒入2公升的水，把原料包放在鍋里用大火燒開，然後轉小火煮30分鐘。
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4.放入老冰糖，再煮10分鐘。
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5.把原料包撈出來，然後加入桂花，好喝又健康的酸梅湯就完成啦。
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★溫馨小貼士：
酸梅汁在製作時，最重要的就是浸泡的時間要夠，需要等它們吸水變軟以後，再入鍋煮，會讓煮出的酸梅汁味道更加濃郁香醇。
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#酸梅湯、#處暑、#飲食養生rnrn「處暑․養生」酸梅湯解暑氣
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陽曆8月23日是二十四節氣中的「處暑」，這個節氣代表著夏天即將正式結束，秋天就要到來了。這個時節有哪些有趣的習俗呢？
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在台灣有一句民諺「處暑酸梅湯，火氣全退光。」
酸梅湯是非常好的消暑飲料，在炎熱的季節，來一碗酸梅湯既消暑又消食。
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酸梅湯的製作很簡單，一起來學習吧。
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一、「準備材料」﹕
a.烏梅 30 g
b.陳皮 15 g
c.薄荷葉 5 g
d.桑葚 20 g
e.洛神花 15 g
f.山楂 20 g
g.甘草 15 g
h.老冰糖 30 g
i.桂花 5 g
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二、「製作方法」﹕
1.把a、b、c、d、e、f、g用水清洗好，然後將所有材料裝入紗布袋裡，將口扎緊。
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2. 再把它們放到不同的容器中，加冷開水浸泡10-15分鐘。
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3.鍋里倒入2公升的水，把原料包放在鍋里用大火燒開，然後轉小火煮30分鐘。
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4.放入老冰糖，再煮10分鐘。
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5.把原料包撈出來，然後加入桂花，好喝又健康的酸梅湯就完成啦。
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★溫馨小貼士：
酸梅汁在製作時，最重要的就是浸泡的時間要夠，需要等它們吸水變軟以後，再入鍋煮，會讓煮出的酸梅汁味道更加濃郁香醇。
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#酸梅湯、#處暑、#飲食養生

「處暑․養生」酸梅湯解暑氣 . 陽曆8月23日是二十四節氣中的「處暑」，這個節氣代表著夏天即將正式結束，秋天就要到來了。這個時節有哪些有趣的習俗呢？ . 在台灣有一句民諺「處暑酸梅湯，火氣全退光。」 酸梅湯是非常好的消暑飲料，在炎熱的季節，來一碗酸梅湯既消暑又消食。 . 酸梅湯的製作很簡單，一起來學習吧。 . 一、「準備材料」﹕ a.烏梅 30 g b.陳皮 15 g c.薄荷葉 5 g d.桑葚 20 g e.洛神花 15 g f.山楂 20 g g.甘草 15 g h.老冰糖 30 g i.桂花 5 g . 二、「製作方法」﹕ 1.把a、b、c、d、e、f、g用水清洗好，然後將所有材料裝入紗布袋裡，將口扎緊。 . 2. 再把它們放到不同的容器中，加冷開水浸泡10-15分鐘。 . 3.鍋里倒入2公升的水，把原料包放在鍋里用大火燒開，然後轉小火煮30分鐘。 . 4.放入老冰糖，再煮10分鐘。 . 5.把原料包撈出來，然後加入桂花，好喝又健康的酸梅湯就完成啦。 . ★溫馨小貼士： 酸梅汁在製作時，最重要的就是浸泡的時間要夠，需要等它們吸水變軟以後，再入鍋煮，會讓煮出的酸梅汁味道更加濃郁香醇。 . #酸梅湯、#處暑、#飲食養生rnrn「處暑․養生」酸梅湯解暑氣 . 陽曆8月23日是二十四節氣中的「處暑」，這個節氣代表著夏天即將正式結束，秋天就要到來了。這個時節有哪些有趣的習俗呢？ . 在台灣有一句民諺「處暑酸梅湯，火氣全退光。」 酸梅湯是非常好的消暑飲料，在炎熱的季節，來一碗酸梅湯既消暑又消食。 . 酸梅湯的製作很簡單，一起來學習吧。 . 一、「準備材料」﹕ a.烏梅 30 g b.陳皮 15 g c.薄荷葉 5 g d.桑葚 20 g e.洛神花 15 g f.山楂 20 g g.甘草 15 g h.老冰糖 30 g i.桂花 5 g . 二、「製作方法」﹕ 1.把a、b、c、d、e、f、g用水清洗好，然後將所有材料裝入紗布袋裡，將口扎緊。 . 2. 再把它們放到不同的容器中，加冷開水浸泡10-15分鐘。 . 3.鍋里倒入2公升的水，把原料包放在鍋里用大火燒開，然後轉小火煮30分鐘。 . 4.放入老冰糖，再煮10分鐘。 . 5.把原料包撈出來，然後加入桂花，好喝又健康的酸梅湯就完成啦。 . ★溫馨小貼士： 酸梅汁在製作時，最重要的就是浸泡的時間要夠，需要等它們吸水變軟以後，再入鍋煮，會讓煮出的酸梅汁味道更加濃郁香醇。 . #酸梅湯、#處暑、#飲食養生

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在〈「處暑․養生」酸梅湯解暑氣 . 陽曆8月…〉中有 28 則留言

  2. 感恩師父分享???夏天已經要過去了，我走八卦汗都還沒流夠，就已經處暑了！我走八卦血壓有漸漸恢復正常了，但頭暈還是沒有完全好，有比之前好，相信一直走八卦，一定會越來越健康的，感恩師父???

  3. 师父师母午安！吉祥如意！???感恩师父慈悲大爱亲授处暑养生的酸梅汤，解暑气！跟随师父作起来吧！看着作就简单易学好喝不上火！感恩师父慈悲教化分享！恭敬感恩顶礼叩拜恩师！！！

  4. 感恩师父慈悲分享！一碗处暑的酸梅汤去湿又防暑，再出一身汉舒服极了，身体更健康了感恩师父！???

  5. 感恩师父慈悲关爱与分享！菩提健康养生酸梅汤！感恩师父无微不至的关爱！顶礼师父！

  7. 感恩师父大慈大悲！感恩师父为我们分享「處暑․養生」酸梅湯解暑氣！收到；處暑酸梅湯，火氣全退光。跟随师父一起做！酸梅湯是非常好的消暑飲料，在炎熱的季節，來一碗酸梅湯既消暑又消食。恭敬感恩顶礼叩拜恩师！！！

  8. 感恩师父慈悲分享菩提养生素食汤！感恩师父慈悲呵护我们！顶礼叩拜感恩师父！☕????????

  9. 感恩师父慈悲的分享！看到酸酸甜甜约酸梅头就好喝！我多么想，多么想有福报，有机会给师父做碗酸梅汤，那该多幸福！多开心呀！
    感恩师父慈悲的加持我的母亲在今天就没有骂人了很安静！上午给她包了饺子吃，吃了两大碗，看到真高兴！说到弟媳的疾病时她就起了担心的心情，真像一个母亲的状态了。慈悲真好！慈悲真能感染别人，因为，我们的本质就是善良慈悲的，只要我们拿出真诚慈悲的心去唤醒别人，就一定能得到好的结果。
    亲爱的娘亲！放心吧！弟子时时觉知觉察我的种种念头，时时培养高能量的状态，培养好的思维和模式的习惯，就能成为师父的，合格的菩提弟子早一点能走出去为师父！为众生去付出，去服务。
    我爱娘亲！娘亲在我心中没有一刻离开过，时时的祝福娘亲！祝福娘亲永远幸福快乐开心每一天！感恩师父！祝福师父！

  10. 师父师母好！吉祥如意！感恩师父慈悲加持护佑！感恩师父教弟子们做全能手，幸福满满！感恩师父！！！

  11. 感恩师父慈悲分享养生解暑酸梅汤。祝福菩提养生素食节目，日益增加，让我们能学到更多的养生素食品制作。
    感恩师父的教诲与护佑，吉祥如意。顶礼叩拜师父。❤️?

  12. 我們好幸福啊❤❤因為有親愛的師父慈悲大愛弟子們真是太幸福快樂感恩師傅。❤???❤

  13. 感恩師父分享！更感恩師父的關懷，春、夏、秋、冬，無微不至的呵護，真的很幸福。
    頂禮感恩最尊貴的上師。

  14. 感恩师父慈悲分享！?的快要流口水了?……！好喜欢?！好想喝！不知道薄荷叶哪里买，这时候桑葚很少，但保存了，感恩师父！不要忘了您自己也要喝上一碗！❤️您！?叩拜

  18. 师父好！感恩师父全方位为弟子健康快乐，最佳方法。弟子恭敬顶礼叩拜金菩提禅师！

  19. 感恩师父分享的解暑酸梅汤, 偏方来得及时, 气候可炎热得很, 感恩师父的关爱???

  20. 师父好！我想尝尝酸梅汤！但是这几天不愿意吃酸，今天宝背诵弟子规快，所以今天如愿念了一小时佛号！感恩师父！

  21. 时间过的好快，转眼夏天就要告别了，夏季是万物生长的季节。那么到了处暑，我们家乡有一句话处暑不出头，割下喂老牛。就是指高粮啊，玉米不出棒棒的就要割下喂牛了。这也意未着离秋天很进了，秋收的季节也不远了。

  23. 感恩师父慈悲分享”处暑“这个夏去秋来”交接“日子。但是，俗称秋老虎”热死人”仍然别忘用”酸梅汤“降暑、开胃的好饮品！
    谢谢师父慈悲提醒，为了不上火还是要飮用”酸梅汤”防暑降温不上火。
    扣拜恩师处处呵护！

  25. 感恩师父分享！酸梅汤真的很好喝。前天吃了杯蓝莓双皮奶，味道好极了。如果能见到师父，要给师父买一杯呢，太好吃了！

  28. 酸梅汤看着就诱人，太好喝了呢？望梅止渴，我都流口水了，也是酸甜的呀！好奇怪！沒喝怎么到嘴巴里了？
    谢谢分享！

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