發佈於 作者: langeng

「本週精華連載_八卦密碼書」之二 ───…

「本週精華連載_八卦密碼書」之二
───陰陽消長與健康養生
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要想身體健康，就要順應四時陰陽的變化，調整作息、飲食等，使體內達到陰陽平衡。
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人的一生就猶如四季一般，例如：兒童時期即是人生的春天，所以小孩子的陽氣比成年人或老年人旺盛得多，他們充滿了活力，既愛運動也容易出汗。中醫認為「要得小兒安，三分飢與寒」。意思是說，要想小孩子健康，就不要給孩子吃太多、穿太暖。
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過去，在我成長的過程中，其實看到很多西藏牧民的小孩子在冰天雪地裡都是光屁股的。這其實是在自然環境下，激發出來的人體潛能。這點對培養孩子的適應性是很重要的。
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如果孩子從小捂得太暖，日後只要天氣稍微有點變化就很容易感冒；經過適當耐寒鍛鍊的孩子能夠很快適應季節變化，反倒不容易感冒。
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適度讓身體承受寒冷，能促進血液循環、增強身體的防禦機制，但是要注意分寸。
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在加拿大，有些家長不給孩子穿得太多，甚至到了冬天還讓孩子裸露著腿和膝蓋，這樣也不妥當。因為膝關節很容易受涼，一旦寒氣、溼氣侵入膝關節就容易導致關節炎。
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*本章節節錄自「八卦密碼」_第二章。*
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本書還介紹了「居住空間中的陰陽」，說明取得家中陰陽協調的重要性。比如，家裡人口少，但房子很大，尤其是客廳面積太大，人的能量鎮不住房子，會令居住在其中的人覺得冷清而恐懼，這就是房子的能量戰勝了主人。這種能量感的失衡，對家庭的運勢並不好。
.
那麼有沒有辦法可以解決呢?

獲得「八卦密碼書」閱讀更多詳細內容…
八卦密碼-簡中
https://www.cibeiyin.com/v103003000018
八卦密碼-繁中
https://www.cibeiyin.com/v103004000019

或洽全球菩提禪堂，請購實體書閱讀。

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───陰陽消長與健康養生
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人的一生就猶如四季一般，例如：兒童時期即是人生的春天，所以小孩子的陽氣比成年人或老年人旺盛得多，他們充滿了活力，既愛運動也容易出汗。中醫認為「要得小兒安，三分飢與寒」。意思是說，要想小孩子健康，就不要給孩子吃太多、穿太暖。
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過去，在我成長的過程中，其實看到很多西藏牧民的小孩子在冰天雪地裡都是光屁股的。這其實是在自然環境下，激發出來的人體潛能。這點對培養孩子的適應性是很重要的。
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適度讓身體承受寒冷，能促進血液循環、增強身體的防禦機制，但是要注意分寸。
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#八卦密碼 #陰陽消長與健康養生

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在〈「本週精華連載_八卦密碼書」之二 ───…〉中有 26 則留言

  4. 师父早晨好！感恩师父慈悲分享，我们大家收到了师父的加持分享，谢谢师父，???

  6. 感恩师父慈悲的开示！师父您辛苦了！让我和世界缘人通过禅修八卦，获得了新生健康快乐幸福！

  7. 感恩师父的慈悲开示！是我懂得了，要想身体健康，一定要顺应自然，遵循自然，才能达到阴阳平衡，身体才能真正获得健康快乐！感恩师父！??????

  8. 感恩师父讲解八卦密码，更加明白和懂得了，合理和正确养生的知识，希望早日能看到八卦密码！

  12. 感恩师父分享的八卦密码！太好了！我已经在慈悲音网站购买了，很感恩师父提供的宝书???愿全天下的人都来走八卦受益于八卦，获得身心健康！

  13. 非常期待這本書趕快到我手上
    迫不及待想知道裡面的內容了
    師父呀師父 您真的太厲害了?
    頂禮師父?

  16. 师父中午好，现在是房子多孩子少，孩子结婚了，就剩两个人住四五间甚至五六间房子，小时候姊妹多，一间屋姊妹四个，被子两头盖，扯来扯去的，想想小时候真快乐，时光真快呀，不知什么时候才能有这本书师父，早点得到法宝

  17. 感恩师父传授妙法，将健康长寿之法传授给我们。我们健康了，我们快乐了，我们幸福了！顶礼师父！

  18. 感恩師父開示，八卦密碼不只是八卦，還蘊含生存之道，陰陽平衡自然之道，超期待

  20. 感恩师父传授健康养生，阴阳平衡生存之道，为了健康日常要三分饥与寒，不可过饱冬季里也不要穿的过暖。居住的房子也不易过大，师父我们会记住师父的关爱，祝福师父法体安康，事事如意，顶礼恩师父！

  21. 感恩师父教授我们健康养生之道，即阴阳平衡之道，特别是儿童时期要想小孩子健康，就不要給孩子吃太多、穿太暖。適度讓身體承受寒冷，能促進血液循環、增強身體的防禦機制，但是要注意分寸。人生四季顺应自然变化，调整阴阳平衡才能真正获得健康。

  23. 师父好！感恩师父传授我们无上妙法！要想身體健康，就要順應四時陰陽的變化，調整作息、飲食等，使體內達到陰陽平衡。?????????

  24. 我在感应天道，调整风水这页里找到方法解决困扰我很久的问题。顶礼感恩叩拜师父!

  26. 感恩師父開示，八卦蘊含生存之道，陰陽平衡自然之道，弟子以前總是手腳冰冷，三年多了，手腳已經暖熱了！感恩師父傳授養生之道!????

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