發佈於 作者: langeng

【菩提養生素食教室】──大辣椒飯 . 辣…

【菩提養生素食教室】──大辣椒飯
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辣椒，辛溫，能增加食欲、幫助消化，還有豐富的維他命Ｃ。糯米，味甘、性溫，有補養、禦寒的作用，對一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人能起到很好的助益，最適合在冬天食用。這道韓國網友推薦的大辣椒飯，做法簡單，很多人都會愛吃，朋友們不妨在家試做看看。
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食材：
1. 大辣椒三個。
2. 糯米適量泡12小時備用。
3. 蘑菇 、胡蘿蔔、 小青辣椒切碎。
4. 醬油 、香油、 乾蘇子葉(紫蘇葉)捏碎。
5. 將大辣椒切去尾部備用。
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作法：
1. 將泡好的糯米加入醬油、香油，與切碎的拌料攪拌。
2. 攪拌好後倒入大辣椒裡。
3. 放入蒸鍋蒸40分鐘後，營養又美味的美食就出鍋囉！
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本視頻由
韓國安山藥師禪院提供
參考資料：
http://fitness.pclady.com.cn/jf/1110/749391_all.html

https://www.facebook.com/1656157281338091_2062054147415067

在〈【菩提養生素食教室】──大辣椒飯 . 辣…〉中有 22 則留言

  1. 哈哈哈！慈悲的佛师又教会给了我们一道可口的美食。天天用最感恩和珍惜的心做给亲人和孩子吃是我们最开心！最幸福的事！
    师父说:我们是家庭里最主要的负责人，因此，我们照顾好先生和孩子，用我们的付出和奉献托起家人和孩子是我们最好的修行。感恩师父！祝福师父！

  11. 感恩师父分享美食！祝师父天天快乐！弟子表哲真诚祈请师父加持孙宇轩顺利安上户口。弟子感恩戴德！弟子一定精进修行，视所有众生都是自己的亲人，去帮他们爱他们。感恩伟大的佛师，有您这有力的后盾，我勇往直前，去帮助一切需要帮助的人！弟子叩拜师父！

  12. 师父，您好！我公司的外國廚師也經常做這個菜，不過辣椒里的料就不同，如果我有時间，我也來試試师父的「大辣椒飯」。謝謝師父上传分享！感恩师父！

  15. 感恩师父分享！好美味啊，喜欢！糯米一直是弟子所爱，经常是煮糯米白饭吃的，喜爱它独特的柔软香糯，很合胃口。也经常在超市买粽子回来吃，就是喜欢它的糯米和其它香料相伴。这道菜有空就试下，相信也会是自己喜欢的一道菜，如果可以，省去了去超市买粽子的钱，其配料也好找。感恩师父，美美的生活，美好的人生！??????

  17. 感恩师父分享，辣椒是我最爱，没辣椒吃饭都不香，明知这也是一种贪，还是爱辣，我一定要试做这道美味诱人的大辣椒饭，与爱吃辣的朋友共享！

  19. 感恩师父分享菩提養生素食──大辣椒飯！看着好吃，又有補養、禦寒的作用，又学到了一道营飬美食！感恩师父，美好的生活天天在改进。顶礼佛师！

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