早安,每天送出一個真心的讚美。 . 如何…

早安,每天送出一個真心的讚美。
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如何說出「讚美」的話,是一門學問。一句真心的讚美,往往能夠使人獲得自信,並得到不斷前進的力量。
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曾經,有位女同修與我分享,她想讓自己8歲的孩子從小便學會讚美。於是,特地煮了一桌豐盛的菜餚,企圖教孩子如何讚美。
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當滿桌香噴噴的佳餚映入眼簾時,孩子迫不及待地盛了一碗飯,津津有味地吃了起來。不一會兒,一碗冒尖的白飯已快要見底,她心想,這熊孩子,咋就只顧著吃,得引導他一下!
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於是她問:「素麻油腰花有入味吧?好不好吃啊?」
孩子抬起頭,胡亂地點了點頭後,又塞了一大口菜繼續扒飯。
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這位女同修心想,再問問別道菜吧!也許這不是他最愛吃的。
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「你嚐嚐那山藥炒鮮菇,可新鮮了!好不好吃啊?」
孩子還是沒答話,用力眨了眨眼,算是給媽回應了。
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她心裡雖然悶,但想想,唉!親生的嘛,總得教啊!給自己心理建設後再度拋出問題。
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「那清炒杏鮑菇呢?這可是你最愛的,好不好吃啊?」
只見孩子還是不懂得適時給出讚美,「嗯嗯」幾聲後,隨即低頭猛扒飯。
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她終於耐不住著性子,放慢說話速度,企圖引導孩子接話。說:「寶貝,你可以說『好……』」
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這時,孩子似乎恍然大悟,眼睛一亮,衝著媽媽傻笑……
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「好撐!」
說完,順勢再打了一個飽嗝。
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確實,培養孩子是父母一生之中最重要的課題之一。能夠善心善語做一個有慈悲心,會溝通的人會讓孩子受益一生。
好習慣的養成要靠父母的長期的言傳身教,不能急於一時,父母在日常的生活中就要學會發現生活的美好,學會讚美。
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也許有人會問:這和我們從小被教育的「不說假話」是否有衝突?其實,讚美和騙人是兩回事,一句真誠的讚美不會附帶任何企圖,是一種善意,是一種讓對方產生自信與動力的方法。不管是親子之間、老闆與員工之間皆是如此。
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「一份讚美,十分能量!」。願我們每個人都能善心、善語、善行!
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圖卡來源 https://pngtree.com/so/早安
#讚美的智慧 #言教 #身教 #愛

早安,每天送出一個真心的讚美。
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如何說出「讚美」的話,是一門學問。一句真心的讚美,往往能夠使人獲得自信,並得到不斷前進的力量。
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曾經,有位女同修與我分享,她想讓自己8歲的孩子從小便學會讚美。於是,特地煮了一桌豐盛的菜餚,企圖教孩子如何讚美。
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當滿桌香噴噴的佳餚映入眼簾時,孩子迫不及待地盛了一碗飯,津津有味地吃了起來。不一會兒,一碗冒尖的白飯已快要見底,她心想,這熊孩子,咋就只顧著吃,得引導他一下!
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於是她問:「素麻油腰花有入味吧?好不好吃啊?」
孩子抬起頭,胡亂地點了點頭後,又塞了一大口菜繼續扒飯。
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這位女同修心想,再問問別道菜吧!也許這不是他最愛吃的。
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「你嚐嚐那山藥炒鮮菇,可新鮮了!好不好吃啊?」
孩子還是沒答話,用力眨了眨眼,算是給媽回應了。
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她心裡雖然悶,但想想,唉!親生的嘛,總得教啊!給自己心理建設後再度拋出問題。
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「那清炒杏鮑菇呢?這可是你最愛的,好不好吃啊?」
只見孩子還是不懂得適時給出讚美,「嗯嗯」幾聲後,隨即低頭猛扒飯。
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她終於耐不住著性子,放慢說話速度,企圖引導孩子接話。說:「寶貝,你可以說『好……』」
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這時,孩子似乎恍然大悟,眼睛一亮,衝著媽媽傻笑……
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「好撐!」
說完,順勢再打了一個飽嗝。
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確實,培養孩子是父母一生之中最重要的課題之一。能夠善心善語做一個有慈悲心,會溝通的人會讓孩子受益一生。
好習慣的養成要靠父母的長期的言傳身教,不能急於一時,父母在日常的生活中就要學會發現生活的美好,學會讚美。
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也許有人會問:這和我們從小被教育的「不說假話」是否有衝突?其實,讚美和騙人是兩回事,一句真誠的讚美不會附帶任何企圖,是一種善意,是一種讓對方產生自信與動力的方法。不管是親子之間、老闆與員工之間皆是如此。
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 「一份讚美,十分能量!」。願我們每個人都能善心、善語、善行!
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圖卡來源 https://pngtree.com/so/早安
#讚美的智慧 #言教 #身教 #愛

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立冬「護陽氣」。 . 今年的11月8日,…

立冬「護陽氣」。
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今年的11月8日,迎來冬天的第一個節氣「立冬」。
這意味著,冬天已悄悄地來臨,氣候轉冷,草木植物亦開始枯黃、凋零,部分鳥獸蟲魚開始了長達數個月的「冬眠階段」。
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在這個陽氣潛藏,陰氣漸長的時節,我想提醒大家幾點……
.
★生活作息要規律,特別注意頭部、下腹部(尤其是肚臍)、腳部的保暖,避免寒氣入侵,陽氣外洩。
.
★秋冬交替溫差變化大,特別注意適時添加保暖衣物,以免氣溫驟變受凉。修行、運動之後,也最好拍打一下頭、頸、肩、臀等部位,讓毛孔閉合,避免寒溼之氣侵入人體,造成疾病。
.
★不宜吃西瓜等寒涼的食物,建議吃些補氣、補熱能的食物,例如餃子、年糕、湯圓等。
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其實,人體就如同一個小宇宙,而人的生命活動與天地間的陰陽運行息息相關,明白了陰陽消長的自然規律與變化之後,順應天道,回歸自然,並且適當地調整作息及飲食,便能達到養生延壽的效果,擁有根本的健康。
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更多有關陰陽消長與健康養生的知識都在《八卦密碼》裡,歡迎至各地禪堂請購。
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《八卦密碼》慈悲音網購連結:
https://www.cibeiyin.com/v103004000019

#立冬養生 #節氣 #八卦密碼 #陰陽消長

立冬「護陽氣」。
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今年的11月8日,迎來冬天的第一個節氣「立冬」。
這意味著,冬天已悄悄地來臨,氣候轉冷,草木植物亦開始枯黃、凋零,部分鳥獸蟲魚開始了長達數個月的「冬眠階段」。
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在這個陽氣潛藏,陰氣漸長的時節,我想提醒大家幾點……
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★生活作息要規律,特別注意頭部、下腹部(尤其是肚臍)、腳部的保暖,避免寒氣入侵,陽氣外洩。
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★秋冬交替溫差變化大,特別注意適時添加保暖衣物,以免氣溫驟變受凉。修行、運動之後,也最好拍打一下頭、頸、肩、臀等部位,讓毛孔閉合,避免寒溼之氣侵入人體,造成疾病。
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★不宜吃西瓜等寒涼的食物,建議吃些補氣、補熱能的食物,例如餃子、年糕、湯圓等。
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其實,人體就如同一個小宇宙,而人的生命活動與天地間的陰陽運行息息相關,明白了陰陽消長的自然規律與變化之後,順應天道,回歸自然,並且適當地調整作息及飲食,便能達到養生延壽的效果,擁有根本的健康。
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更多有關陰陽消長與健康養生的知識都在《八卦密碼》裡,歡迎至各地禪堂請購。
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開玩笑的智慧 . 「幽默」是一種智慧。玩…

開玩笑的智慧
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「幽默」是一種智慧。玩笑話說得好,句句經典;說不好,遭人白眼。開玩笑要謹慎。
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曾經,有位同修問我:「師父,對於『開玩笑』這件事,我總沒個準兒,當下常覺得自己神來一筆,幽默得不得了,但往往事後聽朋友聊起,才知道其實已經冒犯了人家。
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例如,有一次和一位女同事聊天……
「昨天看妳發在臉書上的訊息,說自己最近長胖啦。」
「是呀,最近聚餐多,吃得有點好了。」
「還好吧,妳原來的臉就比較大,別擔心,跟現在差不了多少。」
.
本來好心想著安慰同事說她沒長胖,結果後來才知道,她很介意我的這個玩笑,對我一直耿耿於懷。」
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一個真正幽默的人,懂得把握說話的分寸、輕重。玩笑話並不是每一個人都能接受與理解的,哪怕是和熟悉的朋友開玩笑,也得拿捏好火侯才行。
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幽默感中最講究的一點,就是心存慈悲。說話用「慈悲心」做主,在和別人相處的時候,也就能設身處地為人著想,自然能夠避免說錯話、開錯玩笑這種窘境了。
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聽完我說的話,這位同修的臉,霎時紅到了耳根。
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我相信他是明白我所要表達的了。
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#原創見證 #幽默 #說話的藝術 #智慧

開玩笑的智慧
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「幽默」是一種智慧。玩笑話說得好,句句經典;說不好,遭人白眼。開玩笑要謹慎。
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曾經,有位同修問我:「師父,對於『開玩笑』這件事,我總沒個準兒,當下常覺得自己神來一筆,幽默得不得了,但往往事後聽朋友聊起,才知道其實已經冒犯了人家。
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例如,有一次和一位女同事聊天……
「昨天看妳發在臉書上的訊息,說自己最近長胖啦。」
「是呀,最近聚餐多,吃得有點好了。」
「還好吧,妳原來的臉就比較大,別擔心,跟現在差不了多少。」
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本來好心想著安慰同事說她沒長胖,結果後來才知道,她很介意我的這個玩笑,對我一直耿耿於懷。」
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一個真正幽默的人,懂得把握說話的分寸、輕重。玩笑話並不是每一個人都能接受與理解的,哪怕是和熟悉的朋友開玩笑,也得拿捏好火侯才行。
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幽默感中最講究的一點,就是心存慈悲。說話用「慈悲心」做主,在和別人相處的時候,也就能設身處地為人著想,自然能夠避免說錯話、開錯玩笑這種窘境了。
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聽完我說的話,這位同修的臉,霎時紅到了耳根。
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我相信他是明白我所要表達的了。
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