想增強代謝？最好先開始戒含糖飲料！
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過去我就跟大家說過，含糖的東西最好少碰！因為對身體健康會帶來很多負面的影響，連身體代謝也會變差，甚至會出現像是「上癮」一樣的症狀！
所以，為了自己的身體健康，並且增強新陳代謝，從現在開始，那些甜滋滋的飲料就盡量別碰了吧！
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#代謝、#健康、#含糖飲料、#飲食
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參考資料：http://woman.tvbs.com.tw/product/article/308085
秋色怡人，美景養心！ 愛上溫哥華！r…
佛法是拿來用的 . 有兩個人一起散步，一…
佛法是拿來用的
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有兩個人一起散步，一個是和尚，另一個是賣肥皂的。
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賣肥皂的商人對生命有太多的不解，他問和尚：「佛法有什麼好？佛法流傳幾千年了，卻沒有使世間更美好？」和尚沒說什麼，只是靜靜的聽著。
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不久，他倆走到一處，有許多小朋友在泥漿中玩耍。
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和尚指著泥中的孩子們說：「你說肥皂可使人乾淨？你看看這些孩子們，他們多髒啊！肥皂有什麼好？肥皂已經存在幾千年了，可是這些孩子們還是會被泥漿弄髒？」
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肥皂商說：「當然呢，除非人們把肥皂拿來使用，否則它發揮不了功效的。」
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和尚接著說：「肥皂，需要人們拿來使用，才會產生它的效果。同樣的，佛法也需要人們拿來使用，把佛法所說的道理去實行出來，才會產生慈悲和仁義的行為啊。」
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佛法是，當我們明白道理之後，再把它實踐出來，並且修改掉自己的缺點，提醒自己能在第一時間即刻察覺，並自我修正。當下慈悲仁愛的你就是佛的代表了。
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＃佛學故事 ＃體用合一 ＃知行合一rnrn佛法是拿來用的
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有兩個人一起散步，一個是和尚，另一個是賣肥皂的。
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賣肥皂的商人對生命有太多的不解，他問和尚：「佛法有什麼好？佛法流傳幾千年了，卻沒有使世間更美好？」和尚沒說什麼，只是靜靜的聽著。
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不久，他倆走到一處，有許多小朋友在泥漿中玩耍。
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和尚指著泥中的孩子們說：「你說肥皂可使人乾淨？你看看這些孩子們，他們多髒啊！肥皂有什麼好？肥皂已經存在幾千年了，可是這些孩子們還是會被泥漿弄髒？」
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肥皂商說：「當然呢，除非人們把肥皂拿來使用，否則它發揮不了功效的。」
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和尚接著說：「肥皂，需要人們拿來使用，才會產生它的效果。同樣的，佛法也需要人們拿來使用，把佛法所說的道理去實行出來，才會產生慈悲和仁義的行為啊。」
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佛法是，當我們明白道理之後，再把它實踐出來，並且修改掉自己的缺點，提醒自己能在第一時間即刻察覺，並自我修正。當下慈悲仁愛的你就是佛的代表了。
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＃佛學故事 ＃體用合一 ＃知行合一
世界再大，別忘回家！ . 當你在翻日曆、…
世界再大，別忘回家！
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當你在翻日曆、寫日程的時候，父母也在翻日曆，數著你回家的日子。我們的世界很大，願望很多；父母的世界很小，願望也很簡單——只希望我們過得好。對於他們來說，沒有團圓的中秋，不是節日，而是思念、牽掛、望眼欲穿。今年中秋，回家陪陪家人，遠方的遊子也別忘了給父母一通電話。
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#中秋、#思念、#團圓
視頻來源：https://www.facebook.com/SMediaLife/videos/1986459344964376/
一寸緙絲一寸金 . 緙絲是中國傳統的絲織…
一寸緙絲一寸金
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緙絲是中國傳統的絲織工藝，它的織法不同於刺繡，是採用「通經斷緯」的織法，織成的作品，正反兩面花紋圖案完全一樣，相當特殊。一件緙絲，需要經過16道工序，極盡巧工、極為繁瑣，據說清朝時的一件緙絲龍袍，耗費了390天才能織成。2008年的北京拍賣會上，一件《乾隆緙絲梵字陀羅尼黃經衾》，拍出了7205萬人民幣的天價。
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但是曲高者，往往和者寡，在一切都是快節奏的今天，用大半年時間來織就一件工藝品，有幾個人能耐守這份寂寞與堅持？
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#緙絲、#手工藝
參考資料：
https://baike.baidu.com/item/%E7%BC%82%E4%B8%9D/714149?fr=aladdin
視頻網址：
https://www.facebook.com/straitsmailer/videos/479188272547761/
賞月吧！ Enjoy the Moon
秋月 皓月當空，心似澄明，仙人指路，引領…
秋月
皓月當空，心似澄明，仙人指路，引領繁星。
2018.8.15.農曆rnrn秋月
皓月當空，心似澄明，仙人指路，引領繁星。
2018.8.15.農曆
快樂的根源是什麼？ 放下不等於失去，放下…
快樂的根源是什麼？
放下不等於失去，放下其實是捨得。
學會放下，代表你即將獲得更多。
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因為…
放下美食獲得健康；
放下奢侈獲得財富；
放下敵對獲得人脈；
放下欺騙獲得誠信；
放下煩惱獲得清靜；
放下我慢獲得智慧；
放下，是人生的一門必修課。
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人生的路，我們既然選擇勇敢走下去！
拿得起，就要放得下。
快樂自然就會出現了。
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#看破放下 #瀟灑 #拿得起放得下
What is the root of happiness?
Letting go doesn’t mean losing it. You receive more when you are willing to let go.
When you learn to let go, you will be able to receive more.
Let go of good food to acquire health;
Let go of luxury and gain wealth;
Let go of hostility and gain friendship;
Let go of deception and acquire integrity;
Let go your troubles and attain peace;
Let go of arrogance and gain wisdom;
Letting go is necessary in life.
Since we are courageous to live our life,
whatever is attained, we can let go.
Happiness will naturally follow.
#SeeingThroughAndLetGo, #AtEase, #AttainAndLetGoWithEase
中秋怕胖？教你健康吃月餅！ . 每年中秋…
中秋怕胖？教你健康吃月餅！
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每年中秋，少不了吃月餅過節，但月餅好吃，卻不能多吃，可以怎麼聰明享受月餅，又不影響健康呢？現在來教你！
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#中秋、#月餅、#高GI飲食、#防三高
視頻來源：https://youtu.be/nRyZEzsHu98
秋分伴中秋，笑語慶團圓 ? . ?記得點…
秋分伴中秋，笑語慶團圓 ?
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?記得點開圖卡聽祝福
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中國古代早在周朝時期，帝王就有「春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天」的記載，所以秋分最早是「祭月節」，但有些年份的秋分節氣趕在了月初或月末，沒有月亮，所以後來將祭月改在了中秋，而今年的秋分正好與中秋節連在一起，可謂是天遂人願。
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中秋節的習俗就更多了，不僅闔家賞月吃月餅，還有少女拜月，祈願「貌似嫦娥，面如皓月」。給孩子玩「兔兒爺」，讓月兔保佑孩子平安、少生病。很多地方還有燃燈、猜燈謎的活動。在韓國，中秋節也是個重要的大節日，全國放假，吃松糕、慶團圓。東南亞更是熱鬧，香港會有巨型舞火龍表演，氣勢非凡。越南中秋節是兒童節，要給孩子們買鯉魚燈，預示鯉魚躍龍門。新加坡、馬來西亞要提燈遊行、舞獅舞龍、花車巡遊。緬甸則是全國張燈結綵，國王出宮大行佈施。
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八月十五，也是月光菩薩的聖誕。你有什麼願望，就對著月亮訴說，月光菩薩的加持會隨著月光來到你的身上，為你送上最美好吉祥的祝福。
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祝願大家月圓人團圓，福壽安康，吉祥安平！
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#中秋、#祭月、#月光菩薩聖誕、#秋分、#吃月餅
參考網址：
http://24jq.net/qiufen/jie1106/
https://baike.sogou.com/v110208.htm?fromTitle=%E4%B8%AD%E7%A7%8B%E4%B9%A0%E4%BF%97