网友分享: 师父好。特别是108天八卦我…

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师父好。特别是108天八卦我坚持每天走两个半小时。三级班回来后我一小时一换掌。身体很受益。以前站时间长左小腿就浮肿,二十多年了。現在好了,从我记事起就便秘也好了。感恩您师父。
顶礼叩拜!


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在〈网友分享: 师父好。特别是108天八卦我…〉中有 27 則留言

  1. 尊敬的上師:您教授的妙法-八卦內功,不只是身體受益啊!弟子第一個百日築基時:以108天分為三個階段,第一階段:每天走1小時,身體慢慢變輕盈;第二階段:是一個月後每天連續走兩個小時,當能量蓄積到一定程度時,自然修復積年肩背、髖關節疼痛(曾經痛得無法入眠)之後走的時候會越來越欲罷不能,慢慢地變成走兩個半小時至三個小時,此為第三階段;而第三階段後期,心靜如止水,如虛空,身心泯然,漸漸不覺得周圍人、事、物的存在,甚至樹也好像不存在了,走著走著樹好像又在眼前的時候,樹葉的周圍好像有一層薄薄的霧氣,每一片葉子都有,清清白白的,很美的心靈覺受–這豈止是健身而已!感恩您智慧地將身心兼修的妙法融入簡單的幾個動作中,無私地普傳大眾。八卦內功之玄妙,境界之高深,惟佛師您知呀!弟子叩拜尊貴的佛師

  2. 感恩师父分享。神奇的八卦创造了无数个生命的奇迹,八卦内功健身去病的效果就在于坚持实修,不断的挑战自己,再苦再累也不放弃。学习王素霞师姐的精进修行,让自己的身心更健康更光明更自信!

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