愚人節的時候，有位弟子神色慌張地告訴大家…

愚人節的時候，有位弟子神色慌張地告訴大家：“太可怕了！燒開的自來水千萬不要直接喝，快告訴你的親朋好友。經國內外數名專家及幾千萬例臨床聯合實驗表明，無論是在城市還是農村，無論是用大鐵鍋、電水壺還是飲水機燒開的自來水，千萬不要馬上直接喝！”
我們以為他發現了什麼新大陸，就問：“為什麼？”
“直接喝的話，燙！”
大家哄堂大笑。雖然是場鬧劇，但是事實上確實如此。不僅僅是水，包括食物也一樣。經常吃特別熱的食物，其實對健康是不好的。
曾經就有一位學員便秘很嚴重，直到參加禪修後才有所改善。她便秘的原因，就是她常吃烤肉和油炸食物。這些東西吃起來雖然很香，但是也直接將火的能量傳到食物上，尤其是趁熱吃的時候，火和食物的能量一結合，吃進肚子裡，就像吞了一把火一樣，身體很難將它排出來。
我一直宣導「熱食涼吃」的概念，把熱飯放的涼一再吃，第一，不影響營養的吸收；第二，這些食物吃得進去，也出得來。第三，喉嚨和食道不被燙傷，減少引發咽喉和食道疾病機會。大家可以試試看，身體會輕鬆許多。rnrn愚人節的時候，有位弟子神色慌張地告訴大家：“太可怕了！燒開的自來水千萬不要直接喝，快告訴你的親朋好友。經國內外數名專家及幾千萬例臨床聯合實驗表明，無論是在城市還是農村，無論是用大鐵鍋、電水壺還是飲水機燒開的自來水，千萬不要馬上直接喝！”
我們以為他發現了什麼新大陸，就問：“為什麼？”
“直接喝的話，燙！”
大家哄堂大笑。雖然是場鬧劇，但是事實上確實如此。不僅僅是水，包括食物也一樣。經常吃特別熱的食物，其實對健康是不好的。
曾經就有一位學員便秘很嚴重，直到參加禪修後才有所改善。她便秘的原因，就是她常吃烤肉和油炸食物。這些東西吃起來雖然很香，但是也直接將火的能量傳到食物上，尤其是趁熱吃的時候，火和食物的能量一結合，吃進肚子裡，就像吞了一把火一樣，身體很難將它排出來。
我一直宣導「熱食涼吃」的概念，把熱飯放的涼一再吃，第一，不影響營養的吸收；第二，這些食物吃得進去，也出得來。第三，喉嚨和食道不被燙傷，減少引發咽喉和食道疾病機會。大家可以試試看，身體會輕鬆許多。

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在〈愚人節的時候，有位弟子神色慌張地告訴大家…〉中有 46 則留言

金宾涵表示:

2016 年 4 月 9 日上午 3:49

谢谢师父！有的时候着急了就热的时候吃了。以后得多加注意了！
Karen Quek表示:

2016 年 4 月 9 日上午 4:04

师父好！师父法体安康。祈请师父加持护佑齐拓师兄的女儿Wong Shun En疾病消除，早日康复！感恩师父。
Katherine Leung表示:

2016 年 4 月 9 日上午 4:06

香港永康禪堂安元
師父午安！感謝師父對大家的提點，相信菩提弟子都會愛惜自己及家人的身體，一定小心處理熱食，聽從師父的教導。祝師父法體安康！
Man Au表示:

2016 年 4 月 9 日上午 4:08

香港永康禪堂周梅
感恩師父提點，以後我會注意了。
Judy An表示:

2016 年 4 月 9 日上午 4:08

感恩師父！以後吃飯慢慢吃！等涼點再吃！謝謝師父?！
Anne Xu Gorden表示:

2016 年 4 月 9 日上午 4:08

感恩师父提醒。哈哈 “直接喝的話，燙！师父的这张图好美令人很有食欲。祝师父周末愉快！
金新颖表示:

2016 年 4 月 9 日上午 4:18

感恩师父！以后一定记住放凉再吃。谢谢师父无微不至的关怀与呵护！无尽的感激，只能用更精进的修行来报答了！此生能遇到师父真是几世修来的福气！
金弘西表示:

2016 年 4 月 9 日上午 4:20

感恩师父将健康饮食的秘方传授给我们。即「熱食涼吃」这是一种非常科学健康营养的饮食方法与习惯，只有饮食的方法是正确的科学的，我们就能规避疾病的风险，从而也能保障身体的健康。感恩师父教授给我们方方面面的知识和理念。
金杉杉表示:

2016 年 4 月 9 日上午 4:21

hahaha?亲爱的师父周末愉快?
…….
Mingze Gao表示:

2016 年 4 月 9 日上午 4:27

弟子叩拜佛师您好！弟子们记住了，谢谢您的关心！感激涕零！祝佛师法体安康，永久驻世！长生不老！
金通准表示:

2016 年 4 月 9 日上午 4:43

师父好！弟子明白了！也记住了！祝师父周末愉快！
Li Yu表示:

2016 年 4 月 9 日上午 4:44

佛师好！感恩顶礼叩拜佛师！感恩佛师分享！佛师的甘露法语一直记得。???????????????
Wang Yan表示:

2016 年 4 月 9 日上午 4:46

师父好，感恩师父慈悲开示，感恩师父的慈悲大爱如慈父慈母，每天关心我们健康成长，让我们烧开水放凉一点再喝对身体健康有益，我们永远跟随师父精进修行，感恩师父每天早上5点带领我们全球菩提弟子108天八卦共修今天第三天我们都起来了和同修10多人一起走八卦，感恩师父慈悲加持和护佑，能量满满，弟子感恩顶礼叩拜恩师。
王花表示:

2016 年 4 月 9 日上午 5:11

愚人节时！我也大吃一惊！为什么?_?原来“汤”！哈哈哈哈哈！被遇弄！
金鹏提表示:

2016 年 4 月 9 日上午 5:29

感恩师父！!!健康饮食的秘方传授给我们，此生能遇到师父真是几世修来的福气！感恩师父慈悲加持和护佑，弟子感恩顶礼叩拜恩师！！！祝师父周末愉快!!！
Helen Tan表示:

2016 年 4 月 9 日上午 5:51

Namo bodhisattva. Namo bodhisattva. Namo bodhisattva. Namo bodhisattva. Namo bodhisattva. Namo bodhisattva. Namo bodhisattva. Namo bodhisattva. Namo bodhisattva. Namo bodhisattva
Jennifer Tan Qie表示:

2016 年 4 月 9 日上午 5:58

上师师母午安!顶礼叩拜。。。感恩上师温馨的提醒。。。???
王明表示:

2016 年 4 月 9 日上午 6:22

师父好！感恩师父每时每刻都在关心着所有弟子。弟子会在师父的加持和护佑下，精进修行的。祝愿师父法体安康！吉祥如意！顶礼叩拜恩师！
金僮逢表示:

2016 年 4 月 9 日上午 6:46

我也喜欢吃热的东西，以后一定要注意。感恩师父。
乐乐金表示:

2016 年 4 月 9 日上午 6:57

师父好，感恩师父的教导，每天点点滴滴的呵护引领。真诚的感恩师父的加持，感恩马来西亚的各位老师，金刚兄弟的教导和帮助，现在的穆岑跟昨天的穆岑不一样了，我会用最快的时间站在大家的面前自豪的告诉每一个人，我是最棒的！我是佛，是金菩提上师的弟子！顶礼我最尊贵的上师！
Kim Tan表示:

2016 年 4 月 9 日上午 7:16

师父好，感恩师父的分享及关怀.
由于怕烫，所以都是热食涼吃，会分享师父“热食涼吃”?的概念给大家，让她们身体轻轻松松，健健康康?
Lin Ying Kang表示:

2016 年 4 月 9 日上午 7:33

师父好，感恩师父的分享及关怀，我也喜欢吃热食，以后一定要注意，祝师父法体安康
俞佑琴表示:

2016 年 4 月 9 日上午 7:40

师父好！感恩师父的开心笑话，感恩师父无微不至的关怀与呵护，每天能量满满。
Zhong Long表示:

2016 年 4 月 9 日上午 7:57

师父好!一连三天弟子都起来了(让我想到师父的一次开示“张三敲钟”大家都说他又起来了，3年后就发了，师父是让众弟子都能富贵吉祥l
Esmond Chau表示:

2016 年 4 月 9 日上午 8:29

感恩師父提醒此飲食注意事项，弟子会留意並遵遁。

合十顶礼上師!
香港永康護鍛
Michelle Loo表示:

2016 年 4 月 9 日上午 9:06

师父吉祥，感恩师父教授给我们知识和理念收到，大愛师父感恩有您，合十感恩
金玲表示:

2016 年 4 月 9 日上午 9:39

感恩师父慈悲分享！师父就像慈爱的母亲一样时时刻刻关心着我们！我们好幸福！祝尊贵的上师法体安康，恒久驻世！永远年轻！
Meiling Yau表示:

2016 年 4 月 9 日上午 9:50

香港永康禅堂金修舍
感恩師父提點.以后食野時要多多記得.合十感恩師父!
金来造表示:

2016 年 4 月 9 日上午 9:55

感恩师父。时刻提醒我们注意健康饮食。真诚顶礼，叩拜。
金悟檀表示:

2016 年 4 月 9 日上午 10:18

哈哈哈……
頂禮感恩師父寓教於樂！
現在用餐時有遵從師父的教導放涼些才吃，就比較不會有口腔發炎的狀況，同時因為此動作也許緩衝了一下食欲，減少了飲食過量的情形。
曾憲平表示:

2016 年 4 月 9 日上午 10:26

以前老人家都说饭菜要乘热吃，凉了对身体无益，我反而都是乘凉才吃，喝湯喝饮料也是如此。感恩师父改正了饮食习惯，就是因为热会损伤食道器官，而可能会引发喉癌，食道癌等等病率。我因为身体火气很重，也不喜欢煎，炸，烘，烤的食物，吃了之后很难通出去。
金延旼表示:

2016 年 4 月 9 日上午 11:02

师父好！感恩师父慈悲开示！弟子谨记不吃过热的食物。要热食凉吃。今天是全球弟子108天八卦共修的第三天：八卦2小时，诵经1小时，持咒1小时，磕大头2小时，药师大光明2小时，清净观想法2.5小时，晚上跟rc念佛1小时。顶礼叩拜师父！
Chizhen Jin表示:

2016 年 4 月 9 日上午 11:34

感恩师父！师父用各种方法让弟子们能够记住，健康的饮食方法，「熱食涼吃」即营养又健康，无尽的感恩！顶礼叩拜恩师！法体安康！吉祥如意！
Jenny Siak表示:

2016 年 4 月 9 日下午 12:44

非常感恩師父的分享！傳授大家＂熱食涼吃＂的飲食重要概念。
弟子曾經不小心，吞入燒燙的白蘿蔔。結果，當晚的咽喉和食道都嚴重发炎，連吞口水都非常疼痛。隔天，得看醫生吃抗生素和消炎药呢！所以，从此以後，弟子在吃熱燙的食物或飲料都會格外小心。
弟子谨記師父的健康飲食之道！
弟子頂禮叩拜感恩師父！法體安康、法輪常轉、幸福快樂??????
金果敬表示:

2016 年 4 月 9 日下午 12:57

香港永康禅堂果敬
感恩師父慈悲分享，弟子也时时好心急，會趁热食，结果伤害肠胃也不知道，幸有師父提点关心呵护，會与身边好友分享，让大家受益。感恩師父，顶礼最尊貴的上師！
金莹悌表示:

2016 年 4 月 9 日下午 1:16

师父好，第三天，八卦1小时，念佛1小时，大光明2小时。感恩师父！
金名表示:

2016 年 4 月 9 日下午 2:40

感恩師父提示?希望我的咳嗽聲沒有驚擾到您，很抱歉?弟子好多毛病要改。
YuKun Fu表示:

2016 年 4 月 9 日下午 2:46

师父好！开心一笑！感恩师父无微不至的关怀！
金度荷表示:

2016 年 4 月 10 日上午 12:03

感恩师父，师父讲的故事很生动
，寓意深刻。师父好幽默，真的很开心。
金荷霈表示:

2016 年 4 月 10 日上午 10:31

香港永康禪堂荷霈
感恩師父分享提示！
弟子頂礼大慈大悲
尊貴金菩提上師！
张金花表示:

2016 年 4 月 10 日上午 11:47

感恩师父！慈悲分享！师父像慈爱的母亲一样喝护着弟子！时时刻刻关心着弟子！师父我们好幸福！弟子祝尊贵的上师法体安康！恒久驻世！永还年轻吉祥！
Erent Vistolovo Rrq表示:

2016 年 4 月 10 日下午 2:13

Haiiii chua shin chau nihauuuu shi go chint memek kbo ghothen eren cohaih mascho cxsewequo ghuan thao
戚裕琴表示:

2016 年 4 月 12 日上午 1:52

感恩师父对我们无微不至的关爱！
听师父的话，注意饮食科学，做到熱食涼吃，确保身体健康。
顶礼大慈大悲金菩提上师！！！
Aref Pea表示:

2016 年 4 月 12 日下午 2:40

暗示好那就还不那就就就要这别快回宿舍要来递报要速递报要点来要来递报点递来乐点点来要速速速速来些感到回来餐到在乐乐实际上是后视镜鼓起勇气家里人时刻可口可乐黑社会全球本报可口可乐红红火火噢密密麻麻心心相惜
Dizi Jin表示:

2016 年 4 月 17 日下午 11:39

师父好，感恩师父的贴心叮嘱，弟子受益匪浅，同时在生活当中，弟子也把师父传授的这些知识介绍给别人，让大家尽量做到不要吃很热的饭菜，告诉他们利弊，大家都能介绍，非常的感恩师父，师父吉祥！
金稀向表示:

2016 年 4 月 22 日下午 2:51

师父，你的法语是取不完宝藏，让弟子们身心幸福，光明，吉祥！感恩师父！

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