君子喜山好水，目光長遠。
小人貪色愛錢，只顧一時。
一個好節目，送給大家。
希望大家的目光，看得更久更遠。
臘月二十七民俗：洗衣去晦氣和備貨趕大集 …
臘月二十七民俗：洗衣去晦氣和備貨趕大集
臘月二十七，春節的腳步是越走越近。 除了要為年夜飯做準備外，人們還要去趕大集，購買各種年貨，有吃的，有玩的，一樣不落。 另外，人們在這天還保留了一個傳統，那就是要洗澡。
傳統民俗中在臘月二十七、二十八這兩天要集中地洗澡、洗衣，傳說在這天沐浴可以除去一年的晦氣，洗去一年來的疾病，因此，無論貧富，人人都為了準備迎接來年的新春而沐浴更衣，這樣也就有了「二十七洗疚疾，二十八洗邋遢」的諺語。
祝大家在這一天洗去疾病，洗淨身心。
今天是立春，預示著春天的開始，萬物復甦，…
今天是立春，預示著春天的開始，萬物復甦，生機勃勃。
中國古代將立春分為三候：「一候東風解凍，二候蟄蟲始振，三候魚陟負冰。 」，三候所對應的花信「一候迎春，二候櫻桃，三候望春。 」說的是東風送暖，大地開始解凍。 立春五日後，蟄居的蟲類慢慢在洞中蘇醒，再過五日，河裡的冰開始融化，魚開始到水面上游動，此時水面上還有沒完全融解的碎冰片，如同被魚負著一般浮在水面。
春天已經到來，然而冬天的寒冷還未消失殆盡，它需要經過很長的時間才能慢慢消融，大地解凍才能使萬物復蘇，才能有萬物生長的土壤，所以三候的說法十分準確地把立春這個階段的特徵和預兆形象地表現出來。
一年之計在於春，過幾天就是春節了，這段時間也是大家回家看望父母親人、團團圓圓過節的日子。
希望把最好的祝福帶給大家。 有時候，這份吉祥可能就是舉手之勞：在門口貼一張春聯或是曼陀羅，可能這一年的運氣就不同了。rnrn今天是立春，預示著春天的開始，萬物復甦，生機勃勃。
中國古代將立春分為三候：「一候東風解凍，二候蟄蟲始振，三候魚陟負冰。 」，三候所對應的花信「一候迎春，二候櫻桃，三候望春。 」說的是東風送暖，大地開始解凍。 立春五日後，蟄居的蟲類慢慢在洞中蘇醒，再過五日，河裡的冰開始融化，魚開始到水面上游動，此時水面上還有沒完全融解的碎冰片，如同被魚負著一般浮在水面。
春天已經到來，然而冬天的寒冷還未消失殆盡，它需要經過很長的時間才能慢慢消融，大地解凍才能使萬物復蘇，才能有萬物生長的土壤，所以三候的說法十分準確地把立春這個階段的特徵和預兆形象地表現出來。
一年之計在於春，過幾天就是春節了，這段時間也是大家回家看望父母親人、團團圓圓過節的日子。
希望把最好的祝福帶給大家。 有時候，這份吉祥可能就是舉手之勞：在門口貼一張春聯或是曼陀羅，可能這一年的運氣就不同了。
【科學飲食】立春吃什麼？ 2月4日就立春…
【科學飲食】立春吃什麼？
2月4日就立春了，立春是二十四節氣之首，從這天開始，萬物復甦，生機勃勃，民間不僅有迎春、春遊等習俗，人們對在這一天吃什麼也是非常講究，要順應春天陽氣生發、萬物始生的特點，注意保護陽氣。
中國古代名醫孫思邈也說：「春日宜省酸增甘，以養脾氣。」因此除了少吃酸的食物，還可以多吃一些甜的，補養脾胃。
那麼根據這些，我們在立春這天可以吃些大棗、果脯、小麥、核桃、枸杞、香菜、白蘿蔔等，順養肝氣，補中益氣。
有個弟子也告訴我，明朝的《酌中誌》中說：「立春之時，無貴賤嚼羅卜，曰『咬春』。」蘿蔔在中國民間素有「小人參」的美稱， 一到冬天，就成了家家戶戶飯桌上的常客。 很久以來，蘿蔔扮演的就是平頭百姓的角色。 但是，在唐朝武則天統治時期，蘿蔔高攀上了皇室，從此身價倍增。不過蘿蔔為寒涼蔬菜，陰盛偏寒體質、脾胃虛寒的人不宜多吃。
另外從時令上來說，春天正是植物都剛剛生髮出嫩芽的時候，可以食用的春芽包括香椿、豆芽、豆苗、萵苣等等。所以北方大家常吃的春餅裡經常會包豆芽、豆腐絲，還有補氣的韭菜、蔥絲等。
請大家也把你們那兒立春吃的習俗分享到這裡吧。rnrn【科學飲食】立春吃什麼？
2月4日就立春了，立春是二十四節氣之首，從這天開始，萬物復甦，生機勃勃，民間不僅有迎春、春遊等習俗，人們對在這一天吃什麼也是非常講究，要順應春天陽氣生發、萬物始生的特點，注意保護陽氣。
中國古代名醫孫思邈也說：「春日宜省酸增甘，以養脾氣。」因此除了少吃酸的食物，還可以多吃一些甜的，補養脾胃。
那麼根據這些，我們在立春這天可以吃些大棗、果脯、小麥、核桃、枸杞、香菜、白蘿蔔等，順養肝氣，補中益氣。
有個弟子也告訴我，明朝的《酌中誌》中說：「立春之時，無貴賤嚼羅卜，曰『咬春』。」蘿蔔在中國民間素有「小人參」的美稱， 一到冬天，就成了家家戶戶飯桌上的常客。 很久以來，蘿蔔扮演的就是平頭百姓的角色。 但是，在唐朝武則天統治時期，蘿蔔高攀上了皇室，從此身價倍增。不過蘿蔔為寒涼蔬菜，陰盛偏寒體質、脾胃虛寒的人不宜多吃。
另外從時令上來說，春天正是植物都剛剛生髮出嫩芽的時候，可以食用的春芽包括香椿、豆芽、豆苗、萵苣等等。所以北方大家常吃的春餅裡經常會包豆芽、豆腐絲，還有補氣的韭菜、蔥絲等。
請大家也把你們那兒立春吃的習俗分享到這裡吧。
二十四，掃房子了！ 有民諺說：「臘月二十…
二十四，掃房子了！
有民諺說：「臘月二十四，撣塵掃房子。」「掃塵」，北方稱「掃房子」，南方叫「撣塵」。 在春節前，大家把室內屋外，房間屋後都徹底地打掃一遍，衣被用具也洗刷一新，掃除一年的積塵，乾乾淨淨地迎接新的來年。
根據古書裡的記載，中國在堯舜時代就有春節「掃塵」的風俗了。 按民間的說法，「塵」與「陳」諧音，因此新春掃塵有「除陳布新」、辭舊迎新的涵義，意思是要把一切「窮運」、「晦氣」統統掃出門。
昨天我提到說，傳說臘月二十四灶王爺有個特殊的責任，要上天向老天爺匯報祂所在的這一家人一年來的善惡。因為可能影響著人們未來的命運，所以這天人們也還要「祭灶」，祈求閤家平安。
那麼今天，我也祝願大家在即將到來的新一年，都能掃除一切煩惱，輕鬆自在！rnrn二十四，掃房子了！
有民諺說：「臘月二十四，撣塵掃房子。」「掃塵」，北方稱「掃房子」，南方叫「撣塵」。 在春節前，大家把室內屋外，房間屋後都徹底地打掃一遍，衣被用具也洗刷一新，掃除一年的積塵，乾乾淨淨地迎接新的來年。
根據古書裡的記載，中國在堯舜時代就有春節「掃塵」的風俗了。 按民間的說法，「塵」與「陳」諧音，因此新春掃塵有「除陳布新」、辭舊迎新的涵義，意思是要把一切「窮運」、「晦氣」統統掃出門。
昨天我提到說，傳說臘月二十四灶王爺有個特殊的責任，要上天向老天爺匯報祂所在的這一家人一年來的善惡。因為可能影響著人們未來的命運，所以這天人們也還要「祭灶」，祈求閤家平安。
那麼今天，我也祝願大家在即將到來的新一年，都能掃除一切煩惱，輕鬆自在！
今天是小年，從今天開始就是春節的前奏，熱…
今天是小年，從今天開始就是春節的前奏，熱鬧會一直延續到春節，我記得小時候有一首兒歌說：「二十三，糖瓜粘。」我想問問大家，今天你吃糖了嗎？
為什麼臘月二十三要吃糖呢？
我知道的一個傳說是這樣的：臘月二十四灶王爺要上天，向老天爺匯報祂所在的這一家人一年來的善惡。臘月二十三的「糖瓜粘」就是想讓這灶王爺的嘴巴充滿糖的甜蜜，以便「上天言好事，下界保平安。」
其實臘月寒冬，吃糖也有助於我們身體能量的補充，也是符合天道規律的。
歡迎大家也把你家鄉的小年的習俗在這裡分享。
我還記得兒歌說：「二十四，掃房子。」提醒大家明天清掃我們的房子，乾乾淨淨、熱熱鬧鬧地迎接新年！rnrn今天是小年，從今天開始就是春節的前奏，熱鬧會一直延續到春節，我記得小時候有一首兒歌說：「二十三，糖瓜粘。」我想問問大家，今天你吃糖了嗎？
為什麼臘月二十三要吃糖呢？
我知道的一個傳說是這樣的：臘月二十四灶王爺要上天，向老天爺匯報祂所在的這一家人一年來的善惡。臘月二十三的「糖瓜粘」就是想讓這灶王爺的嘴巴充滿糖的甜蜜，以便「上天言好事，下界保平安。」
其實臘月寒冬，吃糖也有助於我們身體能量的補充，也是符合天道規律的。
歡迎大家也把你家鄉的小年的習俗在這裡分享。
我還記得兒歌說：「二十四，掃房子。」提醒大家明天清掃我們的房子，乾乾淨淨、熱熱鬧鬧地迎接新年！